Fitness on a budget:veja como tornar um esporte acessível

Compartilhe isso no WhatsApp 60% dos indianos passam mais de quatro horas por semana se exercitando , revela um estudo recente da Reebok Índia. Embora muitos de nós valorizemos o condicionamento físico e o consideremos uma parte importante de um estilo de vida saudável, pode ser caro se comprometer. Em particular, a prática regular de esportes requer um local para brincar e peças de roupa e equipamentos específicos - tudo isso pode aumentar com o tempo. Se você está procurando maneiras de continuar praticando um esporte enquanto gasta o mínimo possível , você está no lugar certo. Ser inteligente financeiramente permitirá que você fique em forma e, ao mesmo tempo, mantenha seu orçamento intacto.

Jogue sem complicações

Praticar esportes em sua comunidade local ou centro de recreação é muito mais barato do que usar uma academia. Esses centros geralmente oferecem uma variedade de esportes, Incluindo, tênis, badminton, basquetebol, voleibol, e mais.

Existem vários locais de jogos pagos na Índia que podem ajudá-lo a ficar mais em forma.

Eles podem ter piscinas e pista de corrida também. Além disso, esses centros também oferecem taxas reduzidas para membros e alunos. Na verdade, a maioria dos locais hoje em dia oferece quadras ou gramados em um pague e jogue sem a necessidade de assinaturas! Uma win-win, não é?

Seja esperto

Não se deixe levar pela compra de roupas ou equipamentos desnecessários. Fique apenas com o básico você precisa jogar com segurança. Garrafas de água caras, toalhas de praia, ou bandanas, por exemplo, pode realmente aumentar o custo. Considere usar um cartão de débito pré-pago para fazer suas compras.

Funciona como um débito normal, exceto que é carregado com uma determinada quantia de dinheiro em vez de estar conectado à sua conta bancária. De acordo com https://www.crediful.com , ajuda você a “manter o orçamento dentro do orçamento, porque você não pode usá-lo para fazer uma compra maior do que o seu saldo atual”.

Isso significa que você só poderá fazer compras pré-planejadas essenciais, em vez de se deixar levar por acessórios esportivos sofisticados, mas desnecessários.

Economize no equipamento

Compre em segunda mão - especialmente se você pratica esportes como gelo ou hóquei em campo que requer muitos equipamentos .

Em vez disso, existem vários locais que alugam equipamentos durante o período de reservas do tribunal.

Equipamentos usados ​​em boas condições são mais baratos - geralmente metade do preço de itens novos - e funcionam tão bem quanto.

Você até vai gostar de não ter que quebrar chuteiras e patins de gelo usados. Além disso, fique de olho em novos lançamentos de equipamentos; os modelos antigos cairão de preço.

Você pode comprar equipamentos usados ​​anteriormente ou há locais que oferecem equipamentos para aluguel.

Além disso, é importante cuidar do seu equipamento para evitar a recompra muito cedo. Por exemplo, trate a sua luva bola com óleo de luva regularmente e conserte-a quando necessário. Vai durar muito mais tempo.

Você também pode reduzir em outras áreas para ajudar suas finanças. Caminhe ou viaje com sua equipe para praticar, em vez de dirigir sozinho. Traga barato, lanches saudáveis ​​ou frutas que irão ajudá-lo a se reidratar após o jogo.

Conclusão:

Embora ficar em forma se tornou uma parte importante da nossa vida, também precisamos ter em mente as despesas. Esportes, por outro lado, pode te ajudar a se manter saudável e também, servir como uma atividade recreativa.

Portanto, faça uma escolha e fique em forma e fab da maneira inteligente!

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