Os esportes fazem você feliz - Veja como | Playo

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Praticar esportes te deixa feliz, saudável e em forma!

"Cruz, Cruz, Cruz! Ele está ABERTO ... Vamos cara! WTF! ”

“Tigela cheia no coto do meio!”

Lembra de gritar esses e outros slogans semelhantes na TV quando seu time favorito está jogando? Essa adrenalina, aquela paixão, aquele enthu, é quase como se estivéssemos jogando no campo. Se apenas assistir a uma partida faz isso conosco, imagine o que aconteceria se jogássemos!

É uma mistura de emoções lançadas sobre nós! Amar, raiva, felicidade, tristeza, a adrenalina e tudo mais!

Isso acontece porque amamos tanto isso que simplesmente não podemos ajudar, mas ‘sinta’ essas emoções! O que acontece quando você libera suas emoções? Isso nos deixa felizes!

Praticar esportes tem o benefício adicional de estar em forma e ativo, mantendo seu corpo feliz também.

Podemos concordar, a pura alegria de viver no momento, estar "na zona", não se preocupar com nada agora vem com muito poucas coisas, e praticar esportes é uma delas.

Praticar esportes dá a você uma sensação de realização e pode alegrar o humor de qualquer pessoa. É divertido e social por natureza, é por isso que pode colocar um sorriso no rosto de qualquer pessoa.

Enquanto jogar é divertido, vencer qualquer jogo traz outro nível de alegria.

Aqui está um gráfico informativo da Happify que nos mostra com a ajuda de alguma ciência, como os esportes nos fazem felizes:

Se você pratica esportes agora, pode dizer "Estou feliz e sei disso" e para aqueles que não praticam #NoMoreExcuses, tire esses sapatos e obtenha #Playoholic!

Portanto, podemos dizer com certeza, esportes te fazem feliz!

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