Veja como escolher um esporte que melhor se adapte a você

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Se você é uma pessoa comum, você provavelmente gosta de praticar esportes, ou faça isso com mais frequência. Infelizmente, você freqüentemente fica sem motivação ou talvez simplesmente não tenha encontrado o esporte certo para combinar com sua personalidade.

Quer você seja enérgico, emocional ou organizado, você não tem as mesmas necessidades ou motivações que todos os outros. Para ajudá-lo a descobrir qual esporte combina melhor com você, aqui estão algumas dicas que você pode querer olhar, ao iniciar sua pesquisa.

Os círculos de amigos serão um fator importante:

Para algumas pessoas, escolher quais esportes seguir na escola / faculdade é difícil porque eles nunca praticaram um esporte organizado antes e não têm certeza do que eles vão gostar. Para outros, é uma decisão difícil porque seus amigos não gostam de praticar os mesmos esportes. Não importa qual seja o seu dilema esportivo, você tem que tomar a decisão que é melhor para você. Se você quer experimentar um esporte e não tem ninguém com quem jogar, você sempre pode encontrar alguém. Isso é o que a seção "Conheça" no PLAYO app faz.

Algo parece divertido? Experimente…

Os esportes foram feitos para serem divertidos. Se há um esporte que você realmente gosta, mas não tem certeza se pode fazer parte do time, tente de qualquer maneira. Você não precisa necessariamente ser bom nisso.

Qual o pior que pode acontecer? Se você for cortado, você sempre pode tentar outro esporte.

Se sua escola não tem seu esporte ...

Algumas escolas / faculdades têm recursos limitados, e pode não ter muitos campos. Por exemplo, uma escola rural pode não ter alunos suficientes para formar uma equipe para cada esporte. A região geográfica de uma escola também pode desempenhar um papel. Se você mora em um clima onde neva do outono à primavera, sua escola pode não ser capaz de participar de muitos esportes ao ar livre

Verificação de saída: Jogar videogame ajuda você a ter um melhor desempenho nos esportes. Aqui está o porquê!

Esporte de equipe ou jogos individuais?

Tênis, atletismo, natação, ginástica, e a luta livre são todos esportes em que os desempenhos individuais são tudo o que importa. Claro que existem exceções, como revezamentos em atletismo e natação, mas, na maioria das vezes, é possível ganhar um evento solo nesses esportes.

Ninguém conhece sua preferência melhor do que você. Talvez você goste dos holofotes. Talvez você se irrite com a maneira como os companheiros de equipe agem quando são super competitivos. Ou talvez você simplesmente não goste de competir com amigos por uma vaga na equipe titular. Por qualquer motivo, esportes coletivos podem não ser a sua praia. Felizmente, existem muitos esportes individualizados para escolher.

Se esportes organizados não são sua coisa ...

Muitas pessoas são atraídas pela competição e popularidade que podem advir dos esportes coletivos. Outros amam a camaradagem e a união que estão presentes em uma atmosfera de equipe. Mas para algumas pessoas, as equipes são apenas frustrantes. Se você não é o maior fã de esportes organizados, onde você tem que seguir a programação e as regras de outra pessoa, muitas outras opções divertidas e empolgantes estão disponíveis para você.

Você pode já ter uma rotina de exercícios ou atividade que gosta de fazer no seu tempo livre, e se você achar que eles satisfazem suficientemente as suas necessidades, por suposto, continue assim.

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