Quais são Boutique Academias

? Você provavelmente amo o sentimento que você tem depois de bater o ginásio. Você não pode amar ter que compartilhar seu espaço pessoal com o cara encharcado de suor na próxima esteira - ou esperando na fila para ter a chance até mesmo de usar a esteira - ou pagar por 24 horas de acesso quando você vem sempre em 05:00 um ginásio boutique pode oferecer um melhor ajuste para as suas necessidades de treino. Vantagens

Boutique ginásios são mais parecidos do que os estúdios academias tradicionais - eles são menores e individualizado para lhe proporcionar uma experiência mais pessoal. Quando você anda através das portas de um ginásio boutique, esperar o pessoal para dar -lhe uma recepção agradável ao utilizar o seu nome , sem ter de olhar para a tela do computador . Academias de luxo são geralmente para um treino específico, como yoga ou kickboxing, em vez de um general qualquer que seja - sentindo Você é treino. Outras vantagens podem incluir um spa ou bar de sumos. Exercícios são geralmente por nomeação e as aulas são ministradas em horários específicos , tornando-o mais fácil de dizer não ao convidativo sofá e sim para os tênis de corrida . E já que é mais um-em- um, a academia boutique pode dar-lhe a motivação para passar por essa últimos cinco minutos de um treino.
Desvantagens

Boutique ginásios podem cobrar mais por seu uso de um estabelecimento comercial , uma vez que eles geralmente têm uma fração da sociedade. Se você gosta da liberdade de escolha com seus treinos , academias de luxo pode ser muito restritivo . Você não será capaz de ir de escada rolante de pesos para a quadra de basquete à piscina interior . Se o seu único tempo para acertar o ginásio é às 2 horas da manhã, academias de luxo não pode lhe oferecer essa escolha.
Instrutores

Mais ginásios boutique tem funcionários que são altamente certificadas nas áreas que eles estão ensinando . Por exemplo, um instrutor de ioga em uma academia boutique geralmente tem que obter uma certificação na aula de ioga específica que ela vai ensinar. Ginásios comerciais podem não ser tão especial, com seus instrutores se eles oferecem aulas.
Dicas

Se você não tem certeza se você gostaria de participar de um ginásio boutique, muitos vão permitir que você se sentar em uma classe para ver se ele é para você. Basta ligar com antecedência para garantir que a classe tem espaço para você observar. Normalmente, os horários das aulas de academias de luxo será publicado on-line e irá incluir uma biografia de cada instrutor de classe junto com sua certificação e conhecimento sobre o exercício.