Como montar em um Kayak

Como canoagem, caiaque é um esporte de remo , no entanto caiaques podem se aventurar em canoas não pode. Também ao contrário de canoas . estes pequenos barcos, de tração humana em geral cobrimos decks e um ou mais cockpits que acomodar uma pessoa cada . Grandes pás de lâmina dupla são utilizados pelo kayaker para impulsionar o caiaque em um rio , nomeadamente através corredeiras , ou no oceano. Passeios a bem-sucedida de um caiaque exige postura adequada e usando um ritmo puxar-empurrar com a raquete . Instruções
1

descansar as costas em uma posição confortável no banco de caiaque. Isso ajudará a manter o estável caiaque, como você estará usando o seu tronco para ajudar a manobrar o caiaque.
2

Segure a raquete confortavelmente em ambas as mãos. A regra geral é a de alinhar suas juntas com a borda da lâmina para cima da pá , de acordo com Smart Start Kayaking.com .
3

Puxe e empurre com a raquete . O seu curso descendente é a "puxar" , enquanto o curso ascendente é o 'push' . Use o seu braço para cima para empurrar o eixo pá longe de você. Isso faz demorar alguns minutos para encontrar um ritmo pull- empurrão que funciona para você .
4

Abster-se de segurar a raquete com muita força. Use seu torso para se transformar em curso como inclinando-se os braços muito para a frente ou esticar sua cintura irá causar dores musculares.
5

Transforme seu caiaque remando de um lado. O lado você rema em deve ser o oposto do lado que deseja virar. Retomar remar normal quando você tiver alcançado o seu sentido desejado.