Instalação adequada para um Kayak

Caiaque em lagos, rios e oceanos é uma excelente maneira de experimentar o ar livre . Palmatória pode levá-lo em um novo deserto, atravessando mares traiçoeiros ou para baixo rios furiosos . Devido ao seu design fechado, caiaques requerem pensamento mais cuidadoso do que canoas após a compra e seleção. Se você é um novato ou um remador experiente , é importante para verificar se há um bom ajuste antes de sair. Ele pode fazer a diferença entre uma viagem memorável e que você preferiria esquecer. Seleção de um Kayak

Primeiro você deve escolher o caiaque certo para combinar com seu tipo de corpo e uso pretendido . Vaclav Stejskal , um construtor de caiaque a partir de Watertown, Massachusetts, recomenda investigar as seguintes especificações quando você seleciona um caiaque : faixa de peso remador , o peso de carga ideal , linha d'água projetada , " afundamento " altura da frente e altura traseira . Você pode ler em detalhes sobre estes em seu site, www.oneoceankayaks.com /kayakpick.htm .

Para alguém apenas começando, o mais essencial desses itens para verificar quando a seleção de seu caiaque são faixa de peso e remador carregamento ideal. Certifique-se de que o seu peso mais o peso de seu equipamento está bem dentro da faixa de peso ideal do barco. Se você escolher um barco que tem ou muito pequeno ou muito grande de uma faixa de peso para você e seu equipamento , você não vai usar o barco para a sua máxima eficiência. Isso pode levar a uma experiência frustrante , em vez de uma agradável , onde a quantidade de esforço que você está colocando em você não está recebendo tanta distância como deveria.

Do ponto de vista de segurança , certifique-se que você pode facilmente deslizar para dentro e para fora da abertura superior do seu barco. Se a abertura é muito grande , você terá dificuldade em controlar o caiaque . Da mesma forma , se a abertura for muito pequeno, você vai ter dificuldade em sair do barco em caso de uma emergência.
Posicionamento adequado e Contactos

Agora que você tem um barco que se encaixa o seu peso e artes do corpo de carga, você pode ajustá-lo para caber seu tipo de corpo específico. Oceano River Sports , um abastecedor caiaque com sede em Victoria , British Columbia , sugere a montagem seu apoio para os pés , encosto , a posição da perna e da coxa chaves .

Sente-se no barco com seu traseiro acabar contra o encosto e as costas em um para cima e para baixo posição. Encontre os pedais com seus pés. Estes pedais são o que você vai usar para mover o leme , e que também irá ajudá-lo a manter seu corpo em posição adequada como você rema . Portanto, os pedais devem estar perto o suficiente para que você possa empurrá-los para fora com as bolas de seus pés, mas longe o suficiente para que suas pernas são confortáveis.

Suas coxas inferiores devem tocar levemente a parede interna do caiaque, e os joelhos devem estar ligeiramente flexionados . Tente colocar uma almofada ou um pequeno saco seco sob suas coxas para aliviar a pressão sobre o nervo ciático. Isso também fornece um lugar para relaxar as pernas ao longo de longos dias de remar.

Nigel Foster Kayaks oferece vídeos instrutivos sobre caiaque, como as medidas correctas . Seu site é www.nigelfosterkayaks.com /video_training.html .
Continuar a fazer ajustes

Ao longo de sua viagem, fazer os ajustes necessários para aumentar o seu conforto e aliviar todas as dores persistentes. Se esta é a sua primeira viagem em um caiaque , certifique-se de ir com os outros com experiência. Eles podem ajudar, apoiando o seu barco se você precisa mover os pedais para trás ou para frente, ou dar sugestões , se você começar a sentir desconforto na água.