Recomendados Packing List para uma 100 Mile caminhada nas montanhas

Indo em uma caminhada 100 milhas montanha significa ter que dormir, comer e fazer tudo o mais na natureza por pelo menos alguns dias . Como tal , os caminhantes tem que embalar uma variedade de itens , que vão desde conceitos básicos , como alimentos, para os equipamentos necessários em uma situação inesperada . Os caminhantes também deve levar em consideração fatores como o clima eo terreno da área onde serão caminhadas quando se considera que os itens que devem fazer as malas. Vestuário

Os caminhantes devem embalar roupas quando necessário. Alguns itens são necessários, por exemplo, botas , capa de chuva , um chapéu e um casaco quente , de preferência sintético , dependendo da temperatura. Luvas também podem ser necessários , assim como pares extras de meias e cuecas . Recomenda-se que a roupa regular, como calças , shorts e camisas são secagem rápida e sintética. A bandana também pode ser útil .

Alimentos

caminhantes têm uma variedade de alimentos de que para escolher e eles devem embalar o alimento que é não- perecível. Eles devem garantir que eles tenham uma quantidade suficiente de água engarrafada e de um sistema de purificação de água. Os caminhantes podem embalar o alimento que é rápido e fácil de preparar , como arroz instantâneo , macarrão , macarrão e queijo , farinha de aveia instantânea , sopas instantâneas e pudim instantâneo . Os caminhantes podem trazer carne na forma de pepperoni, bacon bits e jerky . Eles também podem trazer leite em pó e queijos duros . Os caminhantes também podem trazer uma variedade de snacks , incluindo biscoitos, bolachas , biscoitos, manteiga de amendoim , barras energéticas, balas e mistura da fuga .
Dormir e comer
< p> Os caminhantes devem embalar o equipamento que eles precisam dormir. Uma tenda e um saco de dormir são necessárias , de preferência para um saco de plástico para cobrir e proteger a tenda . Os caminhantes também deve embalar uma almofada de terra isolado para mantê-los aquecidos enquanto eles dormem . Trekkers também deve trazer o equipamento necessário para preparar seus alimentos. Isso pode incluir um fogão portátil e de combustível, jogos ou uma luz e utensílios de cozinha , como talheres. Uma faca também é vital , tanto para alimentos e outros usos.

Outros Itens

Há também uma variedade de itens diversos que os caminhantes devem trazer com eles. Estes incluem coisas necessárias para a navegação --- guias e mapas , bússola e, possivelmente, um dispositivo GPS. Também é importante para embalar um kit de emergência ou primeiros socorros. Outros itens incluem repelente de insetos , papel higiênico, farol ou lanterna , um relógio , protetor solar e uma corda de nylon . Há também itens opcionais, tais como dispositivos de entretenimento e produtos de higiene pessoal.