Como sobreviver à destruição de sua vida

Todo surfista sabe que em algum momento de sua carreira, o oceano vai bater neles. O que a maioria dos surfistas provavelmente não percebe é que essa surra pode ser o suficiente para fazê-los reconsiderar seu compromisso com o surf. Um verdadeiro wipeout pode deixá-lo em apuros, sem uma prancha e quase sem ego sobrando, então, para prepará-lo para essa provável ocorrência (acredite, isso acontecerá uma vez ou outra se você surfar por muito tempo), viemos com algumas dicas para ajudá-lo. Então, como você pode sobreviver à pior destruição da sua carreira de surfista? Vamos dar uma olhada.

Prepare-se para o pior

Se você vive com a mentalidade de que mais cedo ou mais tarde isso vai acontecer, você já está na metade do caminho. Às vezes, não há nada que você possa fazer a não ser cair. O ideal é que você vá fundo o suficiente para deixar a onda cair sobre você, mas isso nem sempre é possível, então certifique-se de saber como proteger sua cabeça do recife e da prancha se isso acontecer. Tente relaxar, desligar sua mente e aproveitar o passeio - quanto mais você entrar em pânico, mais problemas provavelmente terá.

Saiba quais ondas enfrentar e quais deixar

Ninguém está tentando dizer a você para não surfar nas ondas grandes, mas você precisa saber quando está passando por cima da sua cabeça. Antes de se curvar à pressão dos colegas, pense na situação - existe uma corrente forte? Como eu entro? O que acontecerá se eu perder minha prancha ou a onda cair na minha cabeça? Posso lidar fisicamente com isso? Se você for corajoso o suficiente para enfrentar uma onda fora da sua zona de conforto, é provável que você aprenda algo que possa melhorar na próxima vez, mas não faça nada que seja perigoso, a menos que tenha o apoio adequado ao seu redor.

Esteja fisicamente e mentalmente preparado

Se você não pode se preparar física e mentalmente para ondas grandes (e os possíveis acidentes que podem ocorrer), você nunca estará pronto para enfrentar qualquer coisa fora de sua zona de conforto atual. Para enfrentar as ondas maiores, você precisa preparar o corpo e o cérebro. Procure fazer diferentes tipos de exercícios para o surfe - os exercícios cardiovasculares são bons, assim como o mergulho livre, pois o treinam a prender a respiração por longos períodos de tempo. Se você se deparar com um wipeout, ficará feliz por estar fisicamente e mentalmente apto e isso pode apenas ajudá-lo a escapar sem ferimentos.

Tenha o seu amigo de surf de volta

Se você dedicou muito tempo à preparação para a pior destruição da sua vida, também deve cuidar daqueles com quem está navegando. Nem sempre há salva-vidas disponíveis, especialmente em lugares que não são tão populares, então saber o que fazer no caso de um acidente acontecer é vital. Se você está se preparando para surfar ondas maiores do que já surfou antes, considere fazer um curso básico de primeiros socorros. Algumas escolas de surf oferecem isso ou você pode fazer isso sozinho. Desta forma, caso ocorra um acidente grave, você saberá o que fazer e poderá prestar ajuda antes da chegada dos serviços de emergência.

Saiba quando encerrar

Às vezes, você só precisa saber quando sair. Muitos surfistas experientes já estiveram em situações em que estão esperando e esperando para respirar rápido, mas estão lutando devido à força do surf e esta não é uma situação em que eles querem estar. Se as ondas são violentas ou se você está se sentindo cansado, termine o dia e volte para a costa. Você nunca vai vencer uma luta contra o oceano.

Foto Creative Commons de Mike Baird