Como treinador de hóquei Iniciante
Whistle
Hockey
exercícios práticos Hockey livro para iniciantes imagem Orange prática cones
Prática área
Show Mais instruções
1
Obter o equipamento certo. Isto inclui um apito, cartilha , livro de exercícios práticos e cones laranja para usar durante a prática.
2
Executar exercícios de patinação simples com a equipe para avaliar equipe e níveis de habilidade de patinação individuais durante a primeira prática. Isso ajuda a determinar a complexidade dos exercícios mais tarde na prática.
3
Executar disco simples manipulação treinos com a equipe para avaliar ambas as equipas e disco indivíduo lidar com habilidade durante a primeira prática. Novamente, isso vai ajudá-lo a determinar o quão complexo seus treinos pode ser mais tarde na prática.
4
Plano práticas da temporada por determinado nível de habilidade da equipe utilizando exercícios práticos hóquei livro de um novato , aumentando a complexidade das brocas para cada prática.
5
Implementar um tema em cada prática. Por exemplo, a segunda prática pode se concentrar em velocidade , o terceiro em patinação para trás eo quarto em jogos específicos de uma cartilha de hóquei novato .
6
Ter o scrimmage equipe ou entre si ou contra outras equipes em entre os jogos para aplicar o que aprenderam na prática.