Como ensinar um jogador da High School para disparar uma bola de basquete

Um monte de coisas no basquete você simplesmente não pode treinador. Você não pode ensinar a altura, você não pode ensinar atletismo e você certamente não pode ensinar um jogador a ser naturalmente dotado . Tiro é uma questão diferente. Em quase todos os níveis de basquete, um bom treinador está por trás de todo bom atirador. Shooters consistentes contar com fundamentos sólidos que, quando executado corretamente, irá refletir tanto na porcentagem de tiro de um jogador e sua produção ponto . Coisas que você precisa
2 cadeiras dobráveis ​​
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demonstrar a técnica e os fundamentos adequados para trás atirando uma bola de basquete corretamente. Explique que o pé esquerdo deve ser ligeiramente à frente da direita para atiradores destros , o cotovelo deve estar perto do corpo e apenas as pontas dos dedos devem tocar a bola . Informe os jogadores que a mão de tiro deve estar diretamente abaixo do basquete para servir como uma "plataforma ", enquanto o seu fora de mão mal deve tocar a bola. Diga jogadores seus corpos deve ser quadrado para a cesta e os joelhos dobrados, com os pés na largura dos ombros . O cotovelo no braço de tiro devem formar um "L- forma " e aponte para o aro. Os jogadores devem saltar no ar para subir mais defensores e liberar a bola no ponto mais alto de seu tiro , agarrando seu pulso . Os jogadores devem manter seu foco na parte da frente do aro e não assistir ao vôo da bola .
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jogadores liderança através da broca Parceiro Tiro . Os jogadores vão completar a broca em grupos de dois a tentar ser o primeiro jogador a marcar 21 pontos. Cada feito de 15 pés arremesso é de 2 pontos, enquanto tiros curtos fora da tabela valem 1 ponto. Passar a bola para cada jogador , um de cada vez . Os jogadores devem atirar a bola de onde quer que eles estão em pé quando recebem seu passe.
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Coloque duas cadeiras dobráveis ​​paralelo entre si, um em cada lado da pista para o One-on - Um tiro Drill. Esta broca encoraja os jogadores a elevar quando atirar. Instrua os jogadores para fazer uma bomba falsa quando recebem a bola , em seguida, dirigir até a cadeira dobrável . Fique na frente do jogador como ele atira e acenam seus braços para distraí-lo para forçá-lo a se concentrar em seu tiro.
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Instrua os jogadores para executar o Fast Break Ir broca tiro. Um par de jogadores devem fazer dois passes rápidos para o outro , enquanto a todo o comprimento da quadra. Qualquer que seja o jogador recebe a bola na linha de três pontos deve atirar a bola , praticando bons fundamentos .