Como ensinar basquete para alunos da quarta série

habilidades de basquetebol de ensino para crianças elementar é uma tradição consagrada pelo tempo . A relação com as crianças a desenvolver o seu treinador tem o potencial para moldar a vida atlética de uma criança , bem como seu caráter pessoal. Os treinadores devem modelar a técnica adequada , desportivismo e integridade , garantindo crianças apreciam a atividade e aprender a trabalhar para ganhar o sucesso. Como qualquer esporte, basquetebol requer planejamento e prática. Construir sobre exercícios básicos com base em como os membros da equipe bem executar. Repetir exercícios regularmente para que eles se familiarizem com os jogadores , e para medir o progresso em áreas específicas. As crianças apreciam a repetição, e quando eles dominar algo durante a prática , eles são mais propensos a utilizar a habilidade sob pressão durante um jogo. Coisas que você precisa
Tamanho 28,5 bolas de basquete para cada jogador
judiciais basquetebol Apenas Cones
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Drible
1

Explique aos jogadores que eles devem driblar a bola para subir a tribunal , para escapar de uma armadilha, para a posição para um tiro e parar para a campainha. As crianças devem usar os dedos para driblar mantendo a cabeça erguida e olhos adiante . No nível 4 grau , eles devem praticar driblar com as duas mãos .
2

Use a broca cruzamento precoce na prática. Driblar a bola com as pontas dos dedos da mão direita . Rejeição a bola no lado direito do corpo, em seguida, cruzar a bola para a esquerda usando um salto em frente do peito . Use a mão esquerda para driblar uma vez e depois cruzar a bola de volta para a direita. Repita várias vezes .
3

driblar a bola na altura da cintura . Abaixe a altura do Dibble o mais baixo possível por vários saltos , em seguida, retornar à altura da cintura. Tente isto com cada mão várias vezes. Tenha um concurso para ver quantas vezes um jogador pode repetir a broca sem parar para mudar de mãos .
Tiro
4

Desencorajar a noção de que alguns jogadores são shooters naturalmente talentosos e explicar que aprender a técnica adequada pode equalizar capacidade e desempenho. No entanto, se uma criança atira com sucesso em uma posição, permitir que o jogador a continuar essa forma ao mesmo tempo, ensinando novas técnicas.
5

ensinar os alunos a estar com os pés separados na largura dos ombros , joelhos levemente flexionados e direita pé ligeiramente para a frente para jogadores destros. Jogadores canhotos deve ficar com o pé esquerdo para a frente. Use as duas mãos para segurar a bola , mas apenas empurrar com a mão dominante durante o disparo. Aponte o polegar da mão tiro para cima e dobrar o cotovelo em um " L" . Escolha um local para apontar a bola e soltá-lo em um impulso e flop movimento.
6

Utilizando cones, designar uma linha de tiro e uma linha de repercussão perto de cada lado da cesta. Shooters driblar a bola para a linha e dar um tiro. O jogador primeiro na linha rebote rebotes a bola como se trata do cesto ou recolhe bolas perdidas que não fazê-lo na cesta. O reboteiro passa a bola para o outro atirador em linha.
Passando
7

Relembre jogadores que não existe "eu" em equipe e incentivar os jovens atletas a trabalhar juntos para ganhar uma vitória no tribunal ao invés de passar repetidamente a bola para a estrela para marcar todos os pontos . Ensine cada criança a sentir orgulho de seu desempenho e aprender a aceitar e superar os erros . Desenvolver passagem exata , repetindo exercícios em cada prática. Construir sobre a capacidade de passar e variar a complexidade da broca como os jogadores dominar a habilidade e parecem dispostos a seguir em frente.
8

jogadores de linha para enfrentar a parede cerca de dois metros de distância e passar a bola contra o parede tão rapidamente quanto possível . Depois de cinco passes bem sucedidos , tê-los dar um passo para trás e repetir . Continue passando e movendo-se para trás até que as crianças podem passar a bola contra a parede de 10 metros de distância .
9

jogadores separados em grupos de dois ou três, de pé cerca de 12 metros de distância. Demonstrar os três passes básicos e incentivar os membros da equipe para a prática de cada um até que passem a bola 10 vezes . Comece com o passado no peito, em seguida, passar para a passagem do salto e terminar a perfuração com a passagem aérea de duas mãos - também chamado de o passe de saída

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