Como derrotar um zagueiro 1x1 [melhores habilidades no futebol]

Uma das perguntas mais populares que pais e jogadores têm é como venceu um defensor 1v1 . É apenas algo que precisa ser feito, especialmente para jogadores de ataque. A maioria das pessoas pensa que precisa de um "movimento" e não é necessariamente o caso. Talvez no basquete um movimento funcione para os jogadores, mas no futebol é mais do que isso. Acho que a melhor coisa a saber é que você não precisa nem se mover. Na maioria das vezes, derrotar um jogador é simplesmente mudar de direção e velocidade no momento certo. Pensar que você precisa fazer um movimento só vai te confundir e fazer você pensar demais. Os jogadores de futebol precisam de mais liberdade do que sentir que precisam fazer um movimento para vencer um jogador. Eu acredito que é importante praticar diferentes "movimentos", mas isso precisa ser feito com o propósito e compreensão corretos.

O que você deveria estar pensando com a bola

A última coisa em que você deve pensar é em que movimento fazer ou mesmo quando fazer um movimento. Em vez disso, você já deve ter aprendido o melhores maneiras de controlar a bola e então em um jogo ou scrimmage você simplesmente deixa que chegue até você. Deixe o jogo chegar até você, não force um movimento.

Definitivamente, há momentos em que os movimentos o tirarão de uma situação difícil ou lhe darão mais tempo ou espaço. Joguei contra alguns grandes jogadores que tiveram que se mover, mas era mais o que eles faziam mais do que qualquer outra coisa, mas não necessariamente usado para vencer um jogador o tempo todo.

A personalidade de um jogador desempenha um grande papel nisso. Alguns jogadores pensam muito. Eles sentem que devem fazer tudo o que o treinador quer ou diz. Eu recomendaria que esses jogadores respeitem o treinador, MAS saiba que você tem que correr riscos. Espero que você tenha um treinador que não controle cada momento como se fosse um videogame.

Os jogadores devem tentar saber o que farão com a bola antes de pegá-la, mas é impossível fazer sempre. Acho que os jogadores precisam às vezes ter a atitude de quem se importa com o que estou prestes a fazer com a bola. Eu vou apenas fazer uma jogada - tipo de atitude. Acho que é assim que o Neymar joga. Ter a liberdade de criar às vezes é necessário.

Quando vencer um defensor 1v1

Dependendo da situação faz a diferença. Se você está driblando no último zagueiro, vença-os no momento em que você acredita que pode. Alguns de vocês podem estar muito confiantes e tentar fazer isso muito cedo, então a distância provavelmente será quando você estiver a cerca de 3-5 pés de distância.

Eu pessoalmente acho que o espaço de 4 pés é o melhor momento para mim. Não está muito perto de onde o defensor pode estender a mão e roubar a bola, mas está perto o suficiente para que eles lutem para se virar e conseguir pegá-lo antes que você atire ou passe.

Por que movimentos não são necessários como você pensa

Os movimentos podem ser usados ​​de várias maneiras e tudo depende do indivíduo. Alguns jogadores assumem riscos e outros são muito conservadores e nervosos com a bola. Você tem que jogar com algum risco, o que significa que você pode perder a bola. Mas e se você não perder a bola? Você pode acabar marcando ou marcando um gol.

Para vencer um zagueiro 1x1, a melhor coisa é geralmente mudar sua direção e velocidade com um simples toque de pé dentro ou fora.

3 opções para usar indo para o defensor

1. Com um drible em velocidade mais lenta, direto para o defensor e quando você estiver a cerca de 4 pés do defensor, mude sua velocidade e direção onde você decidir. Não planeje para onde você irá, em vez disso, apenas reaja ao que eles fazem. Às vezes, existem 2 boas escolhas. A beleza disso é que você faz o que quiser ou sentir vontade. Às vezes você perde a bola, mas os defensores deveriam acabar com você na maior parte do tempo. Tudo que você precisa é aquele 1 gol para mudar o jogo.
2. Comece driblando para a direita com o objetivo de recortar para a esquerda.
3. Drible para a direita com o propósito de falsificar para a esquerda com uma finta ou toque e depois volte para a direita.

A chave é que você deseja manter o defensor adivinhando. Jogue com confiança, acreditando que você pode vencê-los, mesmo que sejam mais rápidos.

Dicas de prática para vencer um zagueiro 1x1

Para se sentir confortável derrotando jogadores 1 x 1, você precisa fazer uma mistura de treinamento sem oposição e oposição . Significado, alguns exercícios precisam ser sem pressão para melhorar o controle da bola. A outra parte (oposta) é praticar situações semelhantes a jogos.

Para trabalhar no controle da bola, os 3 principais pontos de foco devem ser mais suaves, usando a visão e, em seguida, indo em velocidade. Ao trabalhar para ser suave - não se preocupe em ir rápido. Faça isso devagar e ensine sua memória muscular a se tornar o melhor que puder. Com a visão, você pode driblar ou mudar de direção lentamente, mas mantenha o queixo erguido. Seus olhos podem ser fixados a cerca de 5 metros na grama para que você possa ver a bola E 20-50 metros para fora.

Ao praticar 1 contra 1, você pode fazer muito. Misture com espaçado apertado e espaço aberto situações. Exemplo:Em uma situação de espaço apertado (área de 5 × 10 jardas) ou talvez 10 × 10 trabalhe para vencer o defensor simplesmente driblando para um marcador ou limite. Broca curta 1v1 em um espaço apertado .

Em uma área de espaço mais aberto, você pode começar a 30 metros do gol. O jogador atacante recebe ou começa com a bola com o defensor 5-10 jardas na frente [ lado do gol ] O foco é vencer o zagueiro no drible e chutar a gol. Isso deve ser uma grande vantagem para o atacante por causa de todo o espaço com que ele começa.

Mentalidade de treinamento para jogadores de futebol

Não importa o quão bom você se torne, é importante saber que o melhor é continuar trabalhando com a bola. Essa tem que ser a cultura se você quiser dar o melhor de si. Faz parte do maturidade esportiva que eu já falei antes.

Algumas pessoas pensam que não podem melhorar mais. Outros pensam “Quero ficar afiado e melhorar”, mesmo que já sejam ótimos. Ronaldo, Messi, Marta, Jordânia, Bryant, Brady ... Não importa o esporte, macho ou fêmea. 99,9% de os melhores todos têm as mesmas coisas em comum e um está trabalhando em seu ofício.