6 passatempos ao ar livre que os jogadores de futebol gostariam de

Uma das melhores maneiras de construir camaradagem de equipe é participando de atividades fora do campo de futebol. Um obstáculo que você pode enfrentar é que crianças menores de 12 anos ainda não são elegíveis para a vacina, embora eles estejam chegando em breve. Enquanto isso, suas famílias podem hesitar em se juntar a você para um jogo de laser tag indoor.

Atividades ao ar livre são mais seguras, e por que não aproveitar o lindo clima durante os meses de verão? Aqui estão seis passatempos que os jogadores de futebol e suas famílias podem desfrutar.

1. Bouldering

Bouldering combina a alegria de fazer caminhadas com a emoção de escalar - sem cordas e mosquetões. Em vez de, quando você encontrar um local apropriado, você sobe as rochas em estilo livre com apenas um colchão para segurá-lo se cair.

Você precisará investir em algum equipamento, como uma plataforma de pouso e giz. Você pode comprar sapatos de escalada especializados ou andar descalço com um par de chinelos para proteger as solas da trilha. Embora os capacetes não sejam tradicionalmente usados ​​em ambientes internos, eles são essenciais para escaladas ao ar livre onde você pode cair e bater em uma rocha - por favor, proteja a cabeça dos membros da sua equipe.

2. Caça

Crianças a partir de 12 anos podem caçar em muitas jurisdições. Mesmo que os membros da sua equipe não queiram jogar, eles ainda podem aproveitar os múltiplos benefícios de sair para a floresta com a tripulação e talvez aprimorar suas habilidades de tiro.

Antes de começar a caçar em equipe, reveja todas as regras e regulamentos aplicáveis, incluindo as armas permitidas para uso e quando você pode caçar em sua jurisdição. Você pode querer inscrever sua equipe em um curso de segurança de caçadores para que eles entendam o que fazer antes de chegarem à floresta.

Qualquer passatempo ao ar livre pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico de sua equipe. Os pesquisadores investigaram pessoas que participaram da prática japonesa de banho na floresta. Eles descobriram um aumento no número e na atividade das células assassinas naturais, que são vitais para combater infecções. Os efeitos duraram até 30 dias após uma viagem noturna na floresta, graças à magia dos fitoncidas, as fábricas de produtos químicos emitem.

3. Paddleboard Yoga

A força do núcleo permite que seus jogadores girem e mudem de direção no campo enquanto mantêm seu centro de gravidade e equilíbrio. Yoga é uma das melhores atividades para desenvolver essa qualidade enquanto aumenta a flexibilidade e potencialmente diminui o risco de lesões. Para um toque desafiador, experimente em uma prancha de paddleboard.

Com o verão aqui, você tem uma chance muito maior de encontrar uma aula na piscina local ou até mesmo na praia. Seus jogadores vão se divertir muito - e se eles perderem o equilíbrio, eles farão um mergulho divertido.

4. Frisbee Golf

Você poderia gastar muito com taxas de greens para levar sua equipe a um campo de golfe tradicional. Contudo, se o seu orçamento for apertado, você só precisa de um espaço aberto para jogar uma versão do frisbee que seus jogadores possam aproveitar ainda mais.

Embora existam campos de golfe de frisbee profissionais, você também pode usar cestas e discos de lojas de desconto. Você também pode inventar reviravoltas exclusivas nas regras do jogo, como bizarro ou roubo de disco.

5. Bicicleta de montanha

Seus jogadores de futebol precisam de pernas fortes, e mountain bike é uma das melhores maneiras de esculpir os músculos posteriores da coxa e quadríceps. Mais, você pode mergulhar em algumas das paisagens mais lindas da sua área.

Antes de ir para a trilha, certifique-se de ter um kit de conserto de bicicletas para que um pneu furado não estrague seu passeio. Certifique-se de que todos os seus membros usem capacetes, e conheça seus limites - muitas trilhas têm um sistema de classificação.

6. Corridas de aventura

Com vacinas aqui, muitas corridas canceladas em 2020 estão voltando ao cronograma. Por que não inscrever sua equipe para uma versão de aventura?

Essas competições permitem que você deslize por poços de lama e trepe obstáculos. É a maneira ideal para seus jogadores treinarem seus corpos enquanto se divertem. Mais, competir em equipe durante o período de entressafra os deixa com vontade de torcerem uns para os outros pela vitória em campo.

Deleite seus jogadores com esses passatempos ao ar livre que eles vão adorar

A formação de equipes durante o período de entressafra pode aumentar sua química em campo quando o tempo de jogo começar. Seus jogadores irão desfrutar desses seis passatempos ao ar livre que irão melhorar suas habilidades e suas amizades.

Biografia do autor:

Oscar Collins é o editor-chefe da Modded. Ele escreve sobre carros, fitness, o ar livre e muito mais. Siga @TModded no Twitter para mais artigos da equipe do Modded.