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artes marciaisAceleração cognitiva na prática
Este artigo foi postado originalmente em DanAbrahams.com. e é um post convidado no blog de Dan. Leia a postagem original.
Dan Abrahams é um psicólogo esportivo global que ajuda pessoas a um alto desempenho. O livro de Dan "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" apresenta aos jogadores de futebol ferramentas e técnicas de ponta para ajudá-los a desenvolver o jogo dos seus sonhos.
Em uma postagem anterior, Cognição de treinamento no futebol, O técnico Dom Edwards, do FA Skills, nos apresentou o modelo de Aceleração Cognitiva (CA) que ele está usando para ajudar jogadores jovens a desenvolver suas habilidades de pensamento e jogo. Neste artigo, Dom oferece um plano de sessão brilhante para começar a incorporar CA em suas sessões de treinamento. Esta é a psicologia do esporte aplicada em ação:
Na segunda de minhas postagens em torno da teoria de 'Aceleração Cognitiva', tentarei explicar uma sessão que entreguei recentemente com uma explicação de por que usei as técnicas enquanto me esforçava para relacioná-las à teoria de CA.
Usei a técnica para desenvolver a compreensão das crianças sobre o jogo de ataque no futebol. O processo descrito abaixo encorajou os jogadores a usar o pensamento abstrato por meio do conjunto de problemas e dos desafios apresentados.
Se pensarmos nos estágios de aprendizagem relacionados a:
Coletando novas informações
Informações aprendidas desafiadoras e
Confirmando informações
… .Então, a abordagem CA é capaz de funcionar em todos os 3 e, portanto, pode ser usada para diferenciar grandes grupos, pois diferentes tarefas podem ser definidas dentro do grupo.
A sessão seguinte pretende desafiar quaisquer ideias preconcebidas sobre o ataque no futebol (que em crianças pequenas são muitas), mas também fornecer novas informações a alguns.
O grupo que usei era um grupo de 30 alunos do 5º ano de uma escola primária. Eles têm habilidades mistas e um interesse variado pelo esporte em geral. Escolhi esse grupo para trabalhar para mostrar que essa abordagem pode ser usada com qualquer grupo ao qual você tenha acesso.
É importante que o resultado da aprendizagem seja compartilhado com os alunos, neste caso, o resultado da aprendizagem foi;
C e UMA ré eu ganho T o:Explore as diferentes maneiras de atacar no futebol.
T seu eu s B ecause:? (Usei um ponto de interrogação aqui, pois queria gerar imediatamente uma discussão sobre quantas maneiras podem existir para atacar)
A sessão é dividida em 3 partes para explicar o processo da abordagem….
Parte 1
Organização (incluindo progressões)
Agrupe os jogadores em 4 grupos e peça a 2 grupos que pensem em atacar de uma área ampla e a 2 grupos que pensem em atacar de forma centralizada. Monte o cenário:quero desafiar a sua compreensão do ataque no futebol.
Desafio:Explorar as diferentes maneiras de atacar no futebol. (Quando e por que atacar de cada maneira?) Ensine aos grupos o jogo que vamos jogar; 4 atacantes atacam 2 defensores em um gol, se os defensores ganharem a bola, eles podem driblar através da linha de fundo para um gol. Os jogadores trocam de papéis após 2 tentativas cada. (Pode usar as mãos se desejar).
Avaliação para técnicas de aprendizagem
De que maneiras diferentes você pode atacar no futebol? (Pense / Emparelhe / Compartilhe) -Aproxime-se de não dar elogios às respostas, mas de encorajar as crianças a explorarem suas respostas de forma prática. -Alguns:pense em quando você joga futebol nos jogos, como você normalmente ataca? (os jogadores podem compartilhar essas informações com seu grupo) - Divulgue ideias entre grupos diferentes para gerar dissensão.
Dúvidas e Desafios
Faça experiências com o seu ataque.-Quais são os benefícios de atacar de forma centralizada / ampla? Quando você pode fazer isso? Você sempre tem que atacar?
A sessão foi configurada de maneira semelhante a uma aula de ciências - um problema foi definido e, em seguida, o grupo teve a oportunidade de "experimentar" jogando para resolver este problema / enfrentar o desafio. Um dos princípios-chave da ciência é desafiar as ideias e desenvolver a compreensão dos alunos sobre um tópico e é exatamente isso que estamos tentando fazer aqui.
Como escrito em meu post anterior, é importante nem sempre simplesmente fazer uma pergunta e esperar uma resposta, mas gerar discussão dentro do grupo. Isso fará com que a criança tenha a oportunidade de explicar suas idéias.
Certas sessões também podem começar introduzindo um elemento de cognição dual:passe nas mãos e conte o número de passes que você pode fazer sem a interceptação de um tagger. Ou quando você passa, mova-se entre dois outros jogadores prontos para receber. Este é um método para desenvolver as habilidades cognitivas dos jogadores por meio do jogo.
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Organização (incluindo progressões)
Individualmente, dê a cada grupo sua maneira de atacar (ampla ou central). Eles são então encorajados a praticar esta forma de ataque dentro do jogo e a fazer anotações em um quadro branco. Plenário: Assim que tiver uma solução, compartilhe-os com outro grupo. (Incentive-os a desafiar as ideias uns dos outros) - Troque com um grupo que tinha uma maneira diferente de atacar e analisar o que eles escreveram, escreva no quadro branco para dizer se concorda ou discorda do que foi escrito.
Avaliação para técnicas de aprendizagem
O que te faz pensar isso? Justificativa:Meta-cognição - questionamento em torno do processo de pensamento. Uma pergunta simples como essa significa que a criança deve agora pensar um pouco mais profundamente em torno do que está dizendo, mas também torná-la ciente do processo que realizou para obter a resposta. Se pudermos desenvolver crianças autoconscientes o suficiente para se tornarem aprendizes independentes, estaremos dando a elas o controle de seu processo de aprendizagem.
Dúvidas e Desafios
O treinador deve fazer perguntas:-O que descobrimos quando estávamos experimentando nossos ataques? -O que te faz pensar isso? Você pode explicar ao grupo por que você acha isso? - Alguém mais concorda ou discorda? Por quê?
A abordagem CA demonstrou desenvolver pensadores abstratos, pois dá às crianças a chance de experimentar ideias em um ambiente seguro. O pensamento abstrato ajuda a criança a resolver o problema de maneiras criativas, que é uma habilidade muito importante no futebol, portanto, reforçando a importância potencial desta abordagem.
O trabalho em grupo aqui oferece um desafio cognitivo potencial porque a criança pode ter que apoiar suas próprias idéias, mas também terá que ouvir os outros e pode até mesmo refutar essas idéias. Como treinadores, devemos oferecer um desafio cognitivo, pois isso não significa apenas que a criança está envolvida no aprendizado, mas também a incentiva a usar o pensamento abstrato (o pensamento abstrato é um pouco falado, mas é uma parte vital da psicologia do futebol).
Parte 3
Organização (incluindo progressões)
SSGs 3v3 / 4v4 -Crianças colocadas em partidas 3v3 para explorar ainda mais sua forma de ataque. Alguns podem jogar jogos adaptados, usando as mãos, por exemplo.
Avaliação para técnicas de aprendizagem
AfL :algumas crianças atuam como treinadores e compartilham o que aprenderam com seu grupo durante o jogo. Justificativa:este método se presta à teoria da AC, pois dá às crianças a oportunidade de mostrar o que entendem e de dar feedback umas às outras. Isso também pode estar ligado ao estágio de metacognição, como o treinador poderia perguntar; por que você acha que isso é um ponto forte de seu desempenho, etc. Como seu pensamento mudou ao longo da aula?
Dúvidas e Desafios
Escala de desempenho: A sua compreensão sobre o ataque no futebol melhorou? (Escala de 1-10), diga à pessoa ao seu lado o que você aprendeu. Conclua com uma discussão rápida sobre como as ideias podem ser usadas em outros esportes. Adulto-Think-Aloud :Identifique que, mesmo como adultos, não sabemos tudo sobre esporte ou futebol, então, quando estiver praticando esportes, tente pensar na melhor maneira de jogar.
Uma das partes mais importantes aqui é a fase de "ligação". Onde as crianças são encorajadas a praticar o que foi ensinado em um pequeno jogo lateral; para fazer a ponte entre o aprendizado da prática anterior e algo que se pareça com o que eles estão aprendendo a fazer.
A última pergunta que fiz ao grupo foi "O pensamento de alguém mudou ao longo da aula?". Esta foi uma pergunta deliberada para trazer o grupo de volta à ideia de que nossos pontos de vista e ideias podem mudar. Com o objetivo de desenvolver sua compreensão da aprendizagem.
Para concluir
Esperançosamente, a leitura deste post gerou seu pensamento sobre como você desenvolve seus jogadores psicologicamente, particularmente sua compreensão de tarefas potencialmente complexas. A sessão é, em termos gerais, muito semelhante a uma aula de ciências e acredito que isso seja realmente positivo, pois há grandes quantidades que podem / devem ser aprendidas com o ensino, mas também há uma grande quantidade que os treinadores podem compartilhar com os professores quando se trata de aprendizagem e desenvolvimento.
Espero que essas postagens tenham gerado discussões e feito você refletir sobre seu próprio treinamento com seus jogadores. Embora eu acredite que a abordagem CA seja uma forma extremamente eficiente de desafiar as informações aprendidas, acho que deve ser usada junto com outros métodos de coaching. Semelhante a qualquer estilo educacional ou de ensino, a variedade é fundamental e, portanto, uma abordagem de aceleração cognitiva pode ser melhor usada intercalada com estilos de coaching mais tradicionais.
Eu estaria muito interessado em saber se alguém já tentou essa abordagem, então para quaisquer perguntas / comentários:@domiedwards
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