Como treinador First Base
notebook de bolso
Lápis
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Responsabilidades Pregame
1
Caminhe ao redor e estudar o estádio antes de um jogo de beisebol se é estranho para você . Faça anotações em um caderno de bolso em relação à direção do vento, o brilho do sol , a condição do campo externo e altura grama. Conhecer a condição e tamanho da faixa de alerta e território falta.
2
Tome notas como você vê a equipe adversária durante a sua pré-jogo warm-up . Assista o apanhador e outfielders como eles jogam e correr para aprender os pontos fortes do braço e velocidade de pé . Esteja ciente de onde os outfielders se posicionar . Toda esta informação pode ajudar você a tomar decisões rápidas quando o corredor está na base.
3
estudo de movimento do lançador para ver se há algum sinal em sua postura , conclusão ou aperto que pode indicar o tipo de campo que ele está prestes a lançar .
Treinando Responsabilidades
4
Leve a sua posição na frente da caixa do treinador. Isto permite-lhe ter uma visão clara dos defensores e da peça.
5
Mantenha o corredor quando ele está focado na primeira base . Certifique-se de que ele sabe o número de saídas, o turno , onde os outros corredores de base são eo que a pontuação é .
6
Verbalize para seu corredor as possíveis situações e opções para cada jogo. Seja conciso e usar frases curtas. Por exemplo, dizer " ir em uma bola de terra ", " ir part-way em uma bola ", " voltar a uma bola de falta " ou " assistir o treinador terceira base em um acerto . "
7
Assista o jarro para todos os sinais que podem tentar jogar a primeira base para apanhar seu corredor . Se você reconhecer os sinais , simplesmente dizer "voltar" em voz alta para que o seu jogador de volta na base.
8
Ajude seu rebatedor tomar a decisão correta ao executar a primeira base. Se ele acerta uma bola de terra através do campo, tê-lo em volta da base. Diga o corredor onde a bola se encontra e tomar a decisão para ele ir para a segunda base , ou voltar para primeiro de acordo com onde a bola foi atingido e como ele foi colocado . Se ele acerta uma bola de terra campo interno e não há lance de primeira , diga-lhe para ser executado através da base e para o lado da linha de falta.
9
Preste atenção para um wild pitch ou bola passou . Ajuda o corredor de base , dizendo-lhe para ficar ou avançar para a segunda .
10
ajudar o corredor com situações - tag -se . Por exemplo, se uma falta de pop-up foi atingido por trás do catcher , dependendo da força do braço do apanhador e quanto tempo o lance é , você pode ou não pode ter o corredor tag e executar a segunda base.
11
Reúna-se com seus jogadores no final do jogo para passar por cima de seu desempenho baserunning . Deixe-os saber por que você tomou as decisões que você fez quando estavam na base.