Como derrubar um cara dobro do seu tamanho

Em algum ponto de sua vida, você pode encontrar-se em posição de lutar contra alguém que é maior ou até duas vezes o seu tamanho . Nesses casos, você pode ser preparado ou pego de surpresa . No entanto, você pode proteger-se se alguma vez obrigado a lutar com alguém , ainda que você pode estar em uma força e poder desvantagem. Considere se preparando para uma luta com alguém que é duas vezes o seu tamanho mentalmente e fisicamente para dar-se a maior chance de se proteger quanto possível. Instruções
1

entrar em forma. Apesar de o seu adversário pode ter uma vantagem de tamanho em cima de você , você pode tentar igualar a ele em força por trabalhar fora . Faça flexões para construir a força em seus braços e atividade cardio para construir a resistência . Pull- ups e abdominais também vai ajudar você a se tornar mais forte como se preparar para a sua luta.
2

Desenvolver habilidades. Dê uma kickboxing, karate , ou classe Tae -bo em um ginásio local para aprender habilidades usadas em combate e técnicas poderosas .
3

Hit seus " pontos fracos ". Se você não se sente capaz de entregar um perfurador eficaz, você pode ter que ir para as áreas mais fracas do seu oponente para ganhar uma vantagem na luta . Você pode enfraquecer um atacante que é duas vezes o seu tamanho , indo para seus olhos , virilha e parte inferior duas costelas.
4

Luta usando todo o seu corpo . Hit , chutar, socar e arranhar o seu adversário se você tiver que . Estes podem ser especialmente necessário se você for pego de surpresa por alguém que é o dobro do seu tamanho.
5

Use a sua velocidade. Se o adversário é o dobro do seu tamanho , há uma boa chance de que você é mais rápido do que ele. Como tal, pneu o seu adversário, esquivando-se rapidamente seus golpes e funcionando , se puder.