O que é o Mergulho e quais são as competências que você precisa para se tornar um mergulhador olímpico

? Os Jogos Olímpicos de Verão é uma competição grande internacional que ocorre a cada quatro anos . Mergulho olímpico é um esporte competitivo , que combina flexibilidade , técnica e força inferior do corpo . Mergulho Olímpico é uma competição julgada, onde sete juízes avaliam mergulho de cada atleta para o estilo, força e forma. Juízes rever a média dessas notas , determinando quais mergulhador ganha a competição . Antes de competir , você deve desenvolver habilidades específicas e melhorar o seu nível de condicionamento físico geral. Mergulho Competitiva

Os atletas competem em torneios de mergulho competitivos, onde os juízes comparar elementos de cada mergulho. Estes elementos considerados incluem a altura de cada mergulhador fica em um salto , salto hábil a partir da plataforma , o movimento do ar e da maneira mergulhadores entrar na água . Sete juízes concedem uma pontuação , de 0 a 10, para cada mergulho . Um mergulho ideal inclui um salto alto da plataforma , torções uniformes e mais voltas no ar e uma entrada de água lisa com uma pequena abertura. Os juízes concedem maior pontuação para movimentos mais difíceis no ar durante um mergulho.

Mergulho Categorias

mergulhadores Olímpicos competir em categorias específicas de competições de mergulho. Estes incluem mergulho dos homens de três metros eo mergulho de 10 metros e três metros e 10 metros de mergulhos das mulheres. Os mergulhadores podem competir em vários eventos. Além disso , os mergulhadores competir em eventos sincronizados para cada uma dessas categorias , onde dois mergulhadores executar simultaneamente. Cada mergulho oferece um desafio único, com o mergulho de três metros salientando a importância do salto , eo mergulho de 10 metros salientando a importância dos movimentos aéreos durante o mergulho , como a distância maior permite a manobras mais complicadas.

Requisitos físicos

mergulho requer um alto nível de treinamento físico. Isto inclui bem desenvolvido força inferior do corpo , flexibilidade, equilíbrio , resistência e fortes habilidades de natação. Os mergulhadores profissionais treinar em técnicas de mergulho e fitness exerce o ano ao redor durante a preparação para os Jogos Olímpicos. Uma vez que os mergulhadores ver a seleção final para os Jogos Olímpicos , o tempo de preparação é limitado antes do início dos Jogos Olímpicos. Os mergulhadores devem estar em forma de concorrência e pronto para competir a partir do momento que eles começam a experimentar para as Olimpíadas.
Olimpíadas

O mergulho temporada de verão começa em 1 de Junho , e dura até 30 de setembro. Durante esta temporada , a Comissão Diving EUA divide mergulhadores em grupos de idade ; 18 a 20 de competir em competições júnior e 21 e mais competir em competições seniores . Para concorrer , você é responsável por inscrever-se com os EUA Mergulho Comissão e competindo em sua faixa etária adequada. Os vencedores de cada competições competir em torneios de qualificação após o 30 de setembro perto da estação. Os vencedores dos torneios de qualificação se juntar à equipe de mergulho Olímpico dos EUA .