Habilidades necessárias para se tornar um Personal Trainer

Trabalhando como um personal trainer pode ser uma forma gratificante para ganhar a vida. Há muitas configurações diferentes que você pode trabalhar dentro Você pode tornar-se trabalhadores por conta própria e definir suas próprias horas. Você pode trabalhar em um pequeno ginásio ou health clube grande . Você pode até encontrar um emprego em um edifício residencial . Se você quer se especializar , muitos hospitais e centros de fisioterapia vai contratar treinadores para trabalhar com os pacientes. Você tem que pensar sobre os tipos de clientes e da situação de trabalho que agrada a você , em seguida, buscar a formação adequada. Considerações

Se você decidir que quer seguir uma carreira em tempo integral na formação pessoal trabalhando em um hospital ou centro de fisioterapia , você precisa ter um bacharelado e , possivelmente, um mestrado . Você pode estudar fisiologia do exercício , ciências da saúde , ciência do exercício , recreação terapêutica ou treinamento atlético . Também é útil para escolher um menor , que pode definir ainda mais sua especialidade. Também pode ser útil para visitar centros locais semelhantes aos tipos de lugares que você quer trabalhar e perguntar sobre as qualificações do instrutor .

Tipos

Se você decidir trabalhar em um ginásio ou para si mesmo, em seguida, um grau nem sempre é necessário . No entanto, você vai precisar para completar um programa de certificação . Embora existam muitos a escolher , existem apenas algumas que são respeitáveis ​​. Cada programa requer diferentes níveis de educação, experiência e treinamento. Uma delas é a Força Nacional e Associação condicionado . Esta certificação é boa para aqueles indivíduos que querem trabalhar em academias que se concentram no levantamento de peso e musculação. Há também o American College of Sports Medicine. Esta organização oferece vários níveis de certificação e escolhas. Por exemplo , existem certificações , se você quer trabalhar em um ambiente de academia e outros, se você quer trabalhar na reabilitação cardíaca . Duas outras opções são o American Council on Exercise e os Aeróbica e Fitness Association . Os dois últimos são os mais populares porque oferecem várias opções de certificação e educação continuada.
Cronograma

Obtenção de um grau é, obviamente, a mais demorada exigência . Mesmo se você já tem um grau , você pode precisar de fazer cursos extras. A maioria das faculdades exigem que você tenha tomado cursos de ciências , como química e anatomia dentro de cinco anos , para obter crédito. Se você não tiver tomado estes cursos dentro desse prazo , você terá de tomar ou retomar -los. O tempo que leva para obter a certificação depende da sua formação e experiência em fisiologia do exercício . A fim de passar os exames dadas pelas organizações acima , você precisa de uma sólida formação em anatomia e fisiologia, prescrição de exercícios , avaliação do cliente , teste de esforço e trabalho de curso básico em lidar com clientes com preocupações cardíacas e pulmonares . Se você não teve trabalho do curso nestas áreas, você pode precisar de levar um par de cursos universitários ou livros de texto de compra para adquirir a informação. Mais uma vez visitar os sites das organizações listadas acima para ter uma idéia de quanto trabalho de pré- estudo que você vai precisar.
Aviso

Desconfie de certificações fim de semana rápido e cursos on-line que pretendem treiná-lo para ser um personal trainer . Enquanto eles podem fornecer uma maneira rápida e barata de obter suas certificações , qualquer ginásio respeitável não iria contratá-lo , a menos que você tem uma certificação reconhecida nacionalmente . A maioria dos exames de certificação conhecidas exigem tanto um componente escrito e prático para se certificar de que você está pronto para trabalhar com os clientes e saber como ajudá-los a evitar lesões. Você também deve ser obrigado a ter o seu CPR e certificação de primeiros socorros antes de ser capaz de ser certificada como um personal trainer.

Benefícios

Sendo um personal trainer pode ser uma carreira maravilhosa . Você será motivar e apoiar as pessoas no desenvolvimento de hábitos de vida positivos. Seus clientes vão olhar para você para a assistência de que precisa perder peso , controlar doenças crônicas e melhorar a sua qualidade de vida. Quanto melhor a sua educação e formação , melhor equipado você estará para lidar com os muitos clientes diferentes que vêm para você. Após tornar-se certificado, você terá que fazer cursos de educação continuada , a fim de renovar a sua certificação , o que geralmente acontece a cada dois a quatro anos . Certifique-se de que você tome uma variedade de cursos de diferentes instalações para manter a sua formação variada e equilibrada.