Como fazer o Wu Tang
técnica básica
1
Relaxe seu corpo completamente - é importante não ser rígida. Afaste as pernas na largura dos ombros e dobre os joelhos até que você esteja em uma posição sentada. Mantenha o tronco levantado e seu estômago puxado para dentro
2
Cerre os seus punhos com as palmas das mãos viradas para baixo , puxe os cotovelos para trás e mantenha os punhos cerrados por sua cintura. Escute o ritmo e mover seu corpo saltando os joelhos para cima e para baixo.
3
Levante ambos os punhos para cima em direção a seus ombros ao mesmo tempo e trazê-los para baixo juntos.
Levante seu punho direito um pouco acima de sua cintura e trazê-lo para baixo. Traga o seu punho esquerdo para cima um pouco acima de sua cintura e trazê-lo para baixo. Eleve ambos os seus punhos até os ombros e levá-los tanto para baixo a sua cintura.
4
Repita os quatro passos básicos várias vezes até que você tenha memorizado a rotina.
Variações
5
Levante cada punho duas vezes e trazê-lo para baixo. Torça sua cintura e quadris de lado a lado como você levanta seus punhos e trazê-los para baixo para uma variação mais exagerada .
6
Cruze as pernas para trás uma perna de cada vez ou fazer o moonwalk entre o passos básicos .
Depois de ter dominado o movimento básico , você pode incorporar alguns movimentos improvisados entre os passos básicos .
7
Incluir uma cambalhota ou fazer uma ou duas divisões antes de voltar para as etapas básicas . Seja brincalhão e expressivo - o objetivo é se divertir, demonstrar suas habilidades de dança e entreter os outros
.