Técnicas modernas de Arnis

arnis modernos é uma arte marcial filipina que foi desenvolvido pelo professor Remy Amador Presas , de acordo com o Centro de Artes Marciais Hilliard . Arnis moderna ensina técnicas que podem ser realizadas com paus , facas ou as mãos vazias . Os alunos normalmente aprender os 12 ângulos marcantes básicos antes de tentar técnicas mais avançadas. Estes ângulos incluem forehand , backhand , empurrando e greves para baixo. Para começar a praticar estes ângulos de ataque , segure firmemente uma extremidade de um pau Arnis . Greves Forehand

Se você segurar uma vara em sua mão direita , as greves forehand são entregues para o lado esquerdo do corpo do seu oponente quando ele está voltado para você. Angles um, três e nove são ataques de forehand . No ângulo de um, seu alvo é a cabeça do oponente ou clavícula . Um ângulo e três greve atinge as costelas ou braço esquerdo. O ângulo e nove greve vai para a perna esquerda de seu oponente. O joelho é o principal alvo para o ataque . Ao praticar esses ângulos contra um adversário imaginário, você pode balançar a vara até o alvo ou retrair o pau depois de bater .

Backhand Strikes

As greves backhand bater o seu adversário no lado direito de seu corpo. Ângulos de dois, quatro e oito são greves backhand . Para executar esses ataques , traga seu braço direito na frente do seu corpo antes de impressionante. O alvo do ângulo de dois greve é ​​a cabeça do oponente ou clavícula. O ângulo de ataque e quatro alvos seu braço direito ou costelas. A perna direita é o alvo da greve ângulo e oito. Você pode praticar golpes de forehand e backhand por bater vara de um parceiro de treinamento. Ambos você e seu parceiro de treino pode executar simultaneamente os mesmos ângulos de ataque .

Empurra

Realizar investidas dirigindo o topo da vara reta em seu oponente . Ângulos de cinco , seis, sete , 10 e 11 são estocadas . O alvo do ângulo e cinco impulso é o plexo solar. O ângulo e seis impulso é direcionado para o lado esquerdo do peito de seu oponente. Para executar o ângulo de sete, trazer o seu braço direito na frente do seu corpo e pressão no lado direito do peito. Thrust a greve ângulo -10 em olho esquerdo do adversário. O ângulo de 11 é semelhante ao ângulo sete, mas o alvo é o olho direito.
Downward greve

A greve ângulo -12 é um sucesso para baixo. O alvo deste ataque é o topo da cabeça do adversário. Vigorosamente atacar para baixo como se estivesse cortando o centro do corpo do seu oponente. Como você se tornar mais eficiente com as várias greves arnis modernos , você deve ser capaz de fluir através dos 12 ângulos de ataque .