Técnicas de autodefesa do Brazilian Jiu -Jitsu

jiu -jitsu brasileiro é um estilo diferente da arte marcial japonesa. Considerando que o estilo original focada em lançamentos e desmontes , jiu -jitsu brasileiro se concentra em bobinas e técnicas de submissão. Embora seja popular como uma arte marcial mista competitivo , ele também tem seu uso clássico de um método de auto-defesa. História

De acordo com o International Brazilian Jiu -Jitsu Association , "a arte suave " pode traçar suas origens de volta para a Índia, onde monges budistas desenvolveram técnicas de se defender , aproveitando o peso e equilíbrio contra assaltantes. O estilo de luta viajou com a propagação do budismo , onde se tornou popular no Japão . Mestres do Japão começou a viajar por todo o mundo , organizando exposições e levando os alunos . Um tal senhor tomou um estudante chamado Carlos Gracie, que adaptou as técnicas para o estilo atualmente conhecido como jiu- jijtsu brasileira.
Bobinas

Não importa quão grande um assaltante é , se ele está tendo dificuldade para respirar , ele vai ter problemas para feri-lo . Consequentemente , bobinas , constrição das vias aéreas do seu oponente , aplicando pressão constante ao redor do pescoço , são uma técnica defensiva importante do jiu -jitsu brasileiro. No processo de braços com o seu agressor , jiu -jitsu brasileiro tem diferentes maneiras de colocá-lo em um estrangulamento com seus braços ou pernas a partir de pé ou no chão se o seu agressor arrasta-lo lá.

Leg Locks

O corpo humano se dobra alguns aspectos, mas não em outros . Se você imobilizar um dos membros do seu agressor , então ele não será capaz de se mover (sem a sério quebrar um conjunto). Se o agressor não pode voltar-se para alcançá-lo (ou tem uma joint seriamente quebrado) , ele não será capaz de assaltá-lo . Porque ele não exige uma grande dose de força para segurar um membro no lugar, a partir dos ângulos corretos , jiu- jistsu brasileiro tem uma série de braço e perna bloqueios que você pode empregar em legítima defesa .

Escapes

Jiu- jitsu tem uma série de maneiras de imobilizar seus assaltantes. No entanto, em um assalto , o assaltante poderia tentar fixá -lo para baixo para uma variedade de razões. Porque jiu -jitsu envolve uma série de manobras de luta, que inclui uma série de maneiras de escapar de ser contido, chamado de " fugas ". Estes métodos são úteis em ambos competitivo jiu -jitsu e no caso , quando um assaltante na vida real consegue fixá -lo para o chão ou não conter você .