Técnicas tradicionais Goju- Ryu

Goju- Ryu é uma forma tradicional de Okinawa de Karatê , que emprega técnicas de luta " duras " e " suaves " . Técnicas rígidos são ataques lineares de punho fechado , e as técnicas são suaves movimentos circulares aberta de palmeiras . Estas técnicas são praticadas em movimentos chamados de kata. Estes kata deve ser praticado sob a orientação de um profissional de Goju- Ryu. Saifa

Saifa é a primeira das técnicas combativas Goju- Ryu e meios " para esmagar e rasgar em pedaços. " Esta técnica é utilizada como um kata de treinamento de luta , que se concentra na luta e lacrimejamento.
Sanchin

Sanchin traduz como " três batalhas ou conflitos . " Esta técnica se concentra em superar a exaustão física com o poder da mente, eo ponto do kata Sanchin é desenvolver perseverança e auto-disciplina.
Seiyunchin
< p> Seiyunchin significa " controle , repressão e puxar . " Este kata ensina os alunos a lidar e jogar o adversário fora de equilíbrio. Ele contém técnicas de combate próximo trimestre , como varreduras, chutes e quedas.
Shisochin

Shisochin significa "quatro portas " ou " quatro direções do conflito. " A idéia por trás deste kata é desenvolver 360 técnicas de defesa , a fim de defender de todas as quatro direções : esquerda, direita, na frente e atrás

Sanseru

Sanseru meios. "36 mãos " e é uma técnica de kata que se concentra em acertar pontos de pressão. A técnica é uma reminiscência de estilos de kung fu , como o guindaste eo tigre .
Sepai

Sepai significa "18 mãos " e é visto simplesmente como uma variação de " 36 mãos. " Sepai emprega um conjunto diferente de ataques e defesas , ainda é executado de forma semelhante a " 36 mãos".
Kururunfa

Kururunfa significa " segurando chão. " Esta técnica se concentra na luta e joga em vez de socos e blocos. Os movimentos e transições são rápidas e explosivas.
Seisan

Seisan ou "13 mãos " é entendido como sendo o mais velho de todos os kata Goju- Ryu. É predominantemente uma técnica defensiva e também é praticado no boxe chinês.
Suparinpei

Suparinpei significa "108 mãos " e é um dos mais complexos de toda a Goju- técnicas de Ryu. Ele contém o maior número de movimentos de todo o kata . O nome está associado com a filosofia budista sobre os 108 pecados do homem .
Tensho

Tensho ou " palmas viragem" é o kata de Okinawa apenas completamente original em Goju- Ryu. Ao contrário dos outros estilos, Tensho ensina você a contrair os músculos e manter o corpo rígido durante o kata .