Quais são os requisitos para a faixa-roxa em Karate

? A arte marcial do karate se originou nas ilhas Ryukyu do Japão , agora conhecido como Okinawa. Ao longo de centenas de anos, karate evoluiu em muitas formas ou estilos , incluindo Shotokan , Wado- ryu, Kenpo , Shito- ryu, Uechi -ryu e Goju -ryu. Como praticantes a desenvolver habilidades de karatê , que progridem kyu sucessivo , ou fileiras. Cada kyu distingue-se pela cor do cinto usado com o uniforme de karatê , ou gi . Os cintos de começar com o branco e , em seguida, passar para amarelo, laranja , verde, roxo e marrom. Eles culminam com o dan, ou preto, cinto. Requisitos específicos para a faixa roxa variam de acordo com a forma individual de karate , o dojo e seu sensei, o mestre que avalia os estudantes para o avanço. Kihon

Kihon são os blocos básicos de construção de karatê. Eles incluem bloqueios , chutes , socos, golpes , posturas e greves. Estes treinos muitas vezes são realizadas por grupos ou pares de praticantes que se movem em uníssono, mas eles não são projetados para ser realizada contra um oponente. Os professores colocam ênfase na postura correta , a forma correta repetível e respiração correta . Alcançar um cinto roxo pode exigir demonstrando frente, para trás e para os lados movimentos, incluindo socos no rosto e no estômago , laterais e uma voadora , bloqueando movimentos e combinações de passos, chutes e socos .
Kata

Kata são sequências de kihon combinados para construir seqüências de ataque e defesa que usam passos e voltas , chutes e bloqueios, socos, raspagens e outros movimentos. Estes exercícios formalizados tirar das posturas e movimentos de combate para produzir exames formais para a realização de kyu . Kata crescer mais complexos e exigem movimentos mais fisicamente exigentes como o domínio de um aluno progride. Apesar de diferentes formas de karate e dojos individuais impor diferentes requisitos de certificação , qualificação para a faixa roxa pode exigir a demonstração bem sucedida de Heian Yondan ou Heian Godan .
Kumite
< p> Algumas formas de utilização karate kumite , ou técnicas de sparring , com base em etapas individuais , enquanto outros praticam técnicas de três etapas. Algumas formas dependem mais formais movimentos coreografados , essencialmente , especialmente para iniciantes. Outros ensinam técnicas principalmente de freestyle que se assemelham combate real. Tal como acontece com kata, kumite construir gradualmente em complexidade e duração como um estudante progride. Para se qualificar para a faixa roxa , um estudante pode ser obrigado a demonstrar o domínio de um ou de três etapas de sparring , chutes e socos segmentação estômago do adversário, e as técnicas de contra- atacar profundamente controladas.

Considerações

Para quantificar os requisitos para a obtenção de um kyu particular, considerar a forma de karate que você está estudando e kihon , kata e kumite exigido pelo seu dojo individual. Algumas universidades oferecem aulas de karatê para crédito de educação física e para a competição intramuros e extramuros . Alguns dojos privadas são fundadas e operado por profissionais de karatê individuais que tenham atingido um dan alta , como um cinto de 7 º grau preto, e que desenvolveram um plano de ensino e certificação reflete sua ênfase em habilidades específicas. Aproveite o tempo para aprender os fundamentos bem e deixar avanço para maior kyu vêm em um ritmo natural como o seu progresso habilidades.