Ryan O'Reilly, estrela da Stanley Cup, alimentado por um treinamento rigoroso e pouco ortodoxo

Ryan O’Reilly está liderando o St. Louis Blues para a terra prometida.

O pivô de 28 anos é um grande motivo para os Blues estarem a uma vitória de seu primeiro título da Stanley Cup, já que ele somou 20 pontos como líder do time nesta pós-temporada.

Antes de jogar com o Blues, O’Reilly estava com o Buffalo Sabres e o Colorado Avalanche, onde seus métodos de treinamento únicos se tornaram mais conhecidos por seus companheiros de equipe e fãs.

Aos 5 anos, O’Reilly começou a treinar com seu pai Brian, que é treinador esportivo para atletas profissionais. Seu pai colocou ele e seu irmão em treinos rigorosos com uma vantagem diferente.

O que há de único na maneira como ele treina?

Desde que Ryan era criança, seu pai testava sua mente disparando perguntas para ele enquanto ele se exercitou. Brian jogava questões de matemática e lógica para seus filhos enquanto eles se equilibravam e se equilibravam. Em uma entrevista com Sportsnet "The Pro Files", disse Ryan. Essas perguntas rápidas durante o treinamento o ajudaram a desenvolver um melhor senso de hóquei, permitindo-lhe pensar e agir simultaneamente no gelo.

O’Reilly também gosta muito de ioga, outra disciplina incentivada por seu pai. O’Reilly ficará empoleirado em uma trave de equilíbrio enquanto seu pai o guia verbalmente em diferentes poses, o que parece incrivelmente difícil:



De acordo com um artigo publicado pelo Denver Post , que entrevistou O’Reilly durante seu tempo no Avalanche, “[ioga] trabalha todas as fibras, todos os tecidos. Muitas vezes os caras se machucam (jogando hóquei) porque estão estendidos e não têm força e flexibilidade. Yoga é o professor de força e flexibilidade, e ativa tudo. ” Sua rotina inclui muita corrida, dizendo KMOX NewsRadio ele registrou 4-6 milhas por dia no verão passado. Em termos de habilidade, sua coordenação olho-mão é incrível:



Ele costuma treinar ao lado de seu irmão mais velho, Cal, que apareceu em 145 jogos da NHL:

O’Reilly parece ter uma boa cabeça em seus ombros quando se trata de seu trabalho no gelo, dizendo ESPN , “Se houver um jogo no último jogo que eu maltratei ou não vi o que queria ver nele, faço algumas repetições. Portanto, se acontecer de novo, não estou preocupado com isso. ”

A rotina ajudou O'Reilly a se manter resiliente, já que ele sofreu apenas uma lesão significativa em mais de 750 jogos na NHL de sua carreira. Ele liderou a NHL em vitórias em confrontos diretos nesta temporada, ao mesmo tempo que obteve 49 assistências. Ele é um dos apenas três finalistas do Troféu Selke, que é concedido ao melhor atacante defensivo da liga.

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