Jogos para Natação Sincronizada

juízes nado sincronizado olímpico assistir técnica subaquática , bem como acima gestos de água, de acordo com uma reportagem da CBS . Enquanto ginástica melhorar entradas de mergulho e natação voltas melhora o controle da respiração , força e resistência , as equipes de nado sincronizado precisam perfurar na água. Eles precisam perfurar principalmente debaixo d'água. Eles também precisam de trabalhar como uma equipe. Os jogos podem ajudar a construir espírito de equipe. Siga o líder
Um bando de pássaros movimenta juntos em fluidos, manobras improvisadas .

Escolha um líder, colocar em uma música que a equipe não tenha aprendido qualquer rotina e espaço para todos, com exceção do lado de fora da piscina, pronto para mergulhar dentro O líder faz uma entrada para a piscina. Assim que ela descobre que o líder tinha entrada , o nadador ao lado do líder entra também, e assim por diante ao longo da linha . Cada nadador permanece em sua própria pista e nada de volta e para trás toda a piscina, copiando o líder como ela improvisa a música . Estipular antes do tempo se o líder só pode fazer cursos diferentes ou se manobras , gestos ou truques confeccionados contar . Como eles nadam , premiará um ponto para o nadador que pega o mais rápido para cada curso ou mover o líder faz . O vencedor recebe a liderar seguinte.
Sincronizado Polo Aquático
Não pólo aquático do seu pai.

Divida a equipe em duetos . Todos os duetos de começar na água , ao longo de uma extremidade da piscina . Lançar uma bola para a outra extremidade da piscina . O primeiro dueto para obter a bola para o local de partida ganha o ponto . Cada dueto deve permanecer lado a lado e sincronizar seu movimento. O treinador pode tocar música para ajudar os duetos na sincronização . Dica: Cada dueto deve escolher um jogador para tentar pegar a bola à sua localização, enquanto o outro jogador segue ao lado de seu
Underwater Voleibol

seqüência. uma rede de tênis em todo o lado fundo da piscina , a poucos metros abaixo da superfície , mas com espaço para colocar a bola por baixo da rede . Escolha duas equipes e tê-los alinhar outro lado da piscina , em paralelo com a rede . Jogar de forma semelhante ao vôlei regular, exceto que os jogadores manter a bola debaixo d'água , em vez de no ar . Sinalizar o início de cada rali , de modo que todos os jogadores de ir debaixo d'água ao mesmo tempo . O servidor nada debaixo d'água para a rede e lança a bola para que ele começa a subir no outro lado . O jogador mais próximo do outro lado pega a bola antes que ela emerge . Ele nada à rede e lança a bola para que ele começa a subir do outro lado , e assim por diante até que as superfícies de esferas. Se a bola começa a surgir no lado errado da rede , a equipe tem mais duas chances para agarrá-lo , nadar para a rede e liberá-lo do outro lado .