Jogos para o Ensino de Natação

jogos de água são uma ótima maneira de ensinar nadadores de todos os níveis a aprender habilidades de natação de lazer e natação competitiva . Os elementos mais importantes do ensino da natação estão incorporando lições de segurança da água e incorporar estratégias para a construção de capacidade pulmonar e desenvolvimento muscular. Jogos de natação apelar para todas as idades. Aclimatação Água

Ao ensinar as crianças a nadar por si ou com a ajuda dos pais, jogos de água , que incluem músicas ajudar as crianças a se aclimatar à água. Um jogo do grupo envolve adultos segurando seus filhos em um círculo ou crianças que estão no banco dos réus água tot ou em zero de entrada na piscina. Ensine as crianças a mergulhar e mover-se confortavelmente enquanto cantava uma música como " The Wheels on the Bus " ou " Este é o caminho que lavar nossas roupas . "
Underwater Swimming
< p> Quando os nadadores se sentir confortável o suficiente para nadar sozinho , eles estão prontos para os jogos de natação mais desafiadoras. Em um ambiente de águas profundas , como um mergulho bem, ensinar natação subaquática, incluindo a capacidade de prender a respiração debaixo d'água por longos períodos de tempo , com os Tubarões e Peixinhos jogo . Todos os nadadores mas deve mergulhar na água a partir de uma extremidade da piscina. O tubarão deve tentar tocar nadadores ( o Minnows ) na cabeça quando eles superfície para o ar. Uma vez que um nadador é batido na cabeça, ele se transforma de um peixinho de um tubarão . Quando os nadadores chegar ao outro lado da piscina, com sucesso , eles conseguem nadar através subaquática na próxima rodada do jogo. Todos os tubarões devem ficar na água . O último nadador esquerda no final do jogo é o vencedor . Ele ou ela se torna o novo tubarão para o próximo jogo .
Chutando e Puxando Skills

corridas Kickboard são outra maneira de ensinar nadadores de várias idades e capacidade níveis a nadar. Com um kickboard , os nadadores podem competir através da realização de um determinado pontapé , como a batida de pernas ou pernada de golfinho , de uma extremidade da piscina para o outro. O kickboard também pode ser usado para ensinar habilidades de tracção. Os nadadores podem sentar-se no kickboard e puxe utilizando uma das técnicas do curso , como o estilo livre ( os movimentos do braço crawl ) ou a tração peito . Uma vez que os nadadores praticar estas habilidades , eles podem ter kickboard corridas puxando seu caminho em toda a piscina , equilibrando seus traseiros em seus kickboards .