Iniciante - Amador:tudo o que você precisa saber sobre aumento líquido no badminton

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Levantamentos líquidos no badminton é uma das primeiras tacadas que qualquer jogador ou iniciante deve aprender. É uma tacada de compensação ou uma tacada defensiva que é executada por um jogador para mantê-lo fora de perigo, bem como para mantê-lo imóvel no jogo.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o aumento da rede:

O que é um aumento líquido?

UMA internet levantamento é uma braçada feita debaixo do braço, por assim dizer. É quando a lançadeira é apanhada mais perto do solo, em oposição a um lançamento que é apanhado quando a lançadeira está no alto.

Geralmente é jogada a partir do pátio de entrada e é uma tacada de retorno para um drop ou um keep net.

https://web.archive.org/web/20200103204607/https://www.youtube.com/watch?v=v_NAx409G2M

Pode ser reproduzido com o forehand ou o backhand.

Conjunto de habilidades necessário:

O levantamento da rede é um dos golpes mais básicos ensinados no badminton. É preferível que um iniciante aprenda este curso nos estágios iniciais, pois é um curso muito útil.

O nível de dificuldade não é muito alto, pois é um golpe de compensação e não um golpe de ataque.

Com boas práticas, você será capaz de realizar bons levantamentos na maioria das vezes.

Como jogar Net Lift?

O levantamento com rede é geralmente jogado da frente até o meio da quadra. É um golpe executado para neutralizar um golpe de pressão que foi dado em sua direção, como um esmagar ou uma gota.

Então, para jogar o elevador, backhand ou forehand, estas são as etapas que você deve seguir:

Então, para jogar o elevador, backhand ou forehand, estas são as etapas que você deve seguir:

# 1. Consiga seu agarre certo , se é forehand ou backhand. Sem a pegada certa, seu derrame pode não ocorrer como planejado e provavelmente será muito ineficaz

# 2. A posição do seu corpo deve estar correta. Você tem que estar em uma posição de estocada, onde não possa ficar em pé. Isso é observado com muitos iniciantes e é aqui que eles cometem erros cruciais. Ao se aproximar do ônibus espacial (quando quiser levantar), certifique-se de avançar em direção ao ônibus espacial.

# 3. Pegue o ônibus o mais cedo e o mais alto possível. Não espere que o ônibus venha até você ou que ele caia, pegue alto. Dessa forma, você pode trazer variação aos seus golpes e manter o oponente de pé.

# 4. Sempre pegue o ônibus espacial de baixo, em vez disso, certifique-se sempre de que sua raquete se aproxime de sua lançadeira de baixo para cima e que as batidas sejam na direção de cima. Muitos jogadores cometem o erro de se aproximar da nave lateralmente. Isso pode fazer com que o ônibus espacial entre na rede ou seja muito ineficaz.

# 5. Pegue o pulso para obter força extra. Estalar o pulso enquanto levanta lhe dará aquele soco extra para enviar a peteca para a retaguarda absoluta da quadra do oponente.

# 6. Certifique-se de que seu swing esteja completo. Não pare seu swing no meio do caminho. Use o braço completo para balançar, o que fará com que a lançadeira vá na direção pretendida e também será eficaz.

# 7. Acompanhamento e equilíbrio corporal após executar a tacada são importantes. Depois de jogar o levantamento da rede, certifique-se de voltar rapidamente à posição para estar pronto para o retorno e também de se certificar de que seu corpo está voltado para a direção em que você levantou a peteca.

Assista a este vídeo para obter uma demonstração de como jogar o net lift:

Objetivo do aumento líquido?

A razão pela qual um net lift é jogado é para que você possa se livrar da pressão e continuar no jogo. É uma tacada de compensação que é executada de seu pátio de entrada até a retaguarda do oponente.

Isso garante que o oponente seja empurrado para o fundo da quadra.

Exercícios de melhoria?

Para melhorar o seu elevador, existem algumas coisas que você pode fazer:

# 1. Pratique na quadra:

Faça uma pessoa dar golpes para baixo em que seu único objetivo seja enviar a lançadeira para trás, levantando-a.

# 2. Prática de parede:

Bater a lançadeira em um movimento de elevação continuamente contra a parede melhorará a qualidade de seus levantamentos. Isso vai melhorar a coordenação olho-mão e também o seu swing e força do braço.

# 3. Balanços:

Pegar uma raquete e fazer o balanço continuamente que você faria durante o levantamento ajudará a fazer o braço se mover corretamente e fará com que o jogador aprenda a completar seu balanço

# 4. Fazendo círculos com a raquete:

Isso envolverá o pulso e o braço e será útil para o levantamento de backhand e forehand. Você precisa simplesmente desenhar um círculo no ar usando a ponta da raquete. Praticar isso vai ajudar muito quando se trata de batendo o transporte.

Conclusão:

Os levantamentos com rede são fáceis de aprender e um golpe muito útil. Siga este guia para obter içamentos de rede perfeitos.

As visões e opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade do autor e não refletem necessariamente as visões de nossa Empresa, parceiros e outras organizações. Embora todas as informações fornecidas em nosso blog sejam verdadeiras, tanto quanto é do nosso conhecimento, não garantimos a veracidade, confiabilidade ou integridade das informações apresentadas. Qualquer conselho ou opinião tem fins meramente informativos e não deve ser interpretado como uma alternativa ao conselho profissional.