A FIE Coaching Academy:Sistemas de Esgrima

Uma seção do meu primeiro artigo sobre a FIE Coaching Academy gerou mais perguntas do que qualquer outra. Ele discutiu as críticas que recebi sobre minhas aulas no primeiro dia da Academia; que minha aula não seguiu um sistema:

Esse feedback tem eu e outras pessoas perguntando, O que é um sistema de esgrima ?

Muitas pessoas associam a ideia de um “sistema” a países específicos. Por exemplo, “O sistema francês’ ”ou“ o sistema coreano ”. Eu também ouvi treinadores fazerem referência ao seu próprio “sistema”. Mas do que eles estão falando? Acabamos de terminar nossa terceira semana aqui na Academia e minha resposta a esta pergunta é diferente agora do que seria antes de eu vir para cá, ou pelo que devo ter dito na primeira semana. Espero que continue a evoluir à medida que avançamos.

No início da minha carreira de treinador, Eu teria dito que um sistema de esgrima descreve as técnicas usadas para executar diferentes ações. Por exemplo, parry four é classicamente descrito em supinação - mas na moderna esgrima de florete, quatro é quase sempre executado "parcialmente pronado". Quanta pronação? Isso caberia ao sistema, claro.

Antes de vir para Budapeste, Comecei a pensar em um sistema de esgrima focando mais nas ações que são ensinadas, em vez de especificamente como executar qualquer ação particular. Por exemplo, um sistema pode ensinar um jovem estudante a usar um falso contra-ataque em um oponente atacante para criar um momento em que se o oponente continuar a se preparar, ou se compromete com um ataque ruim, o aluno pode fazer um contra-ataque real. Outro sistema pode não gastar tempo treinando jovens estudantes em contra-ataques por dois motivos:

1. Priorizar o tempo gasto treinando o aluno para atacar é visto como mais valioso; e,
2. Vamos ser reais, as crianças vão praticar o contra-ataque por conta própria.

Eu vejo os méritos de ambos os pontos de vista. Se o aluno vai contra-atacar, você deseja que eles criem uma situação em que seja provável que tenham sucesso. Para fazer isso bem, você precisa praticar a preparação de seus contra-ataques como se fosse um ataque. Também vejo que o tempo de treinamento para crianças costuma ser limitado, e há certas ações que você provavelmente não gostaria de gastar uma quantidade excessiva de tempo treinando-as para serem executadas. Crianças de dez anos provavelmente não precisam praticar "o Chamley-Watson" em seu tempo limitado com o treinador de esgrima.

Depois da minha primeira semana aqui, Comecei a ver o conceito de um sistema de esgrima como algo menos do que o qual ações têm prioridade no tempo de treinamento, e mais uma sequência pela qual as ações são introduzidas. Mais do que simplesmente não ensinar as crianças a contra-atacar, ou não perder tempo em uma aula trabalhando em filmes, como queiras. Quero dizer ideias fundamentais, como o conceito de círculo, parry seis, é ensinado antes de parry quatro. O sistema aqui começa com um aquecimento bastante padrão:

Ataque à distância de extensão -> Ataque à distância avançada -> Ataque à distância de estocada -> Ataque à distância de avanço-avanço

Mas o que vem a seguir? Aqui, o que vem a seguir é mais agressivo. O esgrimista atacante tem o controle de esgrima florestal, e o controle é a chave. Muito tempo gasto treinando jovens estudantes para defender incentiva a esgrima defensiva. Se você quiser que os alunos ataquem, o aluno precisa se sentir confortável para iniciar ataques por conta própria. Portanto, as próximas ações foram:

Desengate de fora para dentro do ataque com estocada -> Desengate de dentro para fora do ataque com estocada -> E então 1-2 (desacoplamento duplo) ataques com estocada avançada

Em seguida, as lições passam rapidamente para a defesa antes de mudar o foco de volta para o ataque:

Círculo parry seis / contra-ataque -> Preparação do círculo seis, ataque -> Preparação do círculo seis, Desengate ataque -> envolver quatro preparação, ataque

Então, aparar quatro / contra-atacar quando o treinador se envolver na preparação de quatro, ataque ao estudante

Conforme o curso prossegue, Eu percebi que um sistema de esgrima é mais do que uma lista de ações, como eles são ensinados, e uma ordem para ensiná-los. O que não consegui ver inicialmente nessas primeiras aulas foi o conceito de tática e progressão tática inerente à construção da aula de esgrima. As ações não são ensinadas no vácuo; eles são prefaciados com as habilidades técnicas necessárias para executar todas as suas partes, mas também são apresentados de uma forma que responde a perguntas como "E se o seu oponente fizer essa ação que acabamos de fazer para você?" Ou “Como seu oponente pode mudar para lidar com essa ação que você acabou de fazer?”

Um sistema de esgrima deve ensinar o aluno a responder a essas perguntas, porque um sistema de esgrima tem que ser mais do que ensinar movimentos de esgrima às pessoas. Deve ensinar aos alunos como analisar um problema, como tomar decisões, e como ter confiança em sua execução. Um sistema de esgrima bem-sucedido deve ser um processo para ensinar as pessoas como fazer uma cerca e todos os elementos que a cerca inclui.