A Academia de Coaching FIE:Aceitação, Chegada e primeira semana

Em janeiro de 2016, a FIE deu início a um novo programa de esgrima voltado para o desenvolvimento de treinamento de base e desenvolvimento do pipeline de atletas de primeira linha:a FIE Coaching Academy. A Academia é realizada em Budapeste, Hungria. O programa intensivo de 3 meses forma 2 coortes por ano.

Atualmente, estou cursando a FIE Coaching Academy e este é o primeiro de uma série de artigos sobre minha estada aqui.

O Processo de Aceitação do Programa

Fiquei sabendo pela primeira vez que a FIE Coaching Academy existia por um e-mail enviado a treinadores dos Estados Unidos e, novamente, por um amigo que participava de um programa semelhante na Universidade de Educação Física da Hungria. Não havia muito mais informações disponíveis sobre o programa para serem encontradas em qualquer lugar, exceto para o material básico repassado no e-mail, o vídeo de introdução no YouTube e o que estava disponível no Google.

Apesar da falta de informação, parecia uma grande oportunidade e vale a pena fazer um esforço para pelo menos se inscrever e ver o que acontece. O programa em si parecia extremamente forte com base nas informações disponíveis, Eu conversei com outras pessoas que o recomendaram fortemente, e é um programa de bolsa integral - mensalidades, alojamento e alimentação são cobertos pelo FIE.

O processo de inscrição foi bastante simples. A US Fencing teve que me selecionar como candidato dos EUA, e então a FIE me aceitaria ou rejeitaria como bem entendesse. Então, Enviei minha inscrição e uma carta de recomendação à US Fencing e esperei.

Em dezembro de 2016, A US Fencing me selecionou como candidato à FIE Coaching Academy. Não recebi nenhuma informação adicional até que uma carta de aceitação veio em 22 de março, 12 dias antes eu teria que partir para Budapeste. Nessa carta estavam incluídas duas informações:

1. Que ficaríamos e treinaríamos no Corner Hotel Angyalföld e

2. Haveria alguém com uma placa que dizia ‘FIE FENCING’ no aeroporto quando eu chegasse.

Portanto, com essas informações extremamente limitadas, além do vídeo do YouTube acima e quais informações básicas o Google poderia fornecer, Eu voei para a Hungria para participar da FIE Coaching Academy.

A FIE Coaching Academy

Depois que eu cheguei, Peguei minhas malas e a primeira coisa que vi depois de deixar a segurança foi o instrutor de florete, Zoltan Bernat, com o sinal ‘FIE FENCING’. Ele ajudou a mim e a outro treinador a colocar nossas malas em seu carro e nos levou ao hotel esportivo. Quando fizemos check-in, recebemos um pequeno panfleto detalhando alguns horários do curso. O jantar será servido às 19h00. Café da manhã às 08h00. As refeições são fornecidas pelo restaurante do hotel, bebidas não incluídas. Depois de jantar e conhecer minha colega de quarto, Eu me preparei para o primeiro dia do curso de 3 meses.

Começamos o primeiro dia às 09h00 com jogos de aquecimento. Na verdade, nós apenas jogamos jogos de aquecimento na primeira sessão da manhã. Esta primeira sessão terminou cedo, e a maioria de nós aproveitou a oportunidade para ir até a loja para estocar produtos de higiene pessoal e outros enfeites. Algumas pessoas foram até a oficina de esgrima PBT a cerca de 10 minutos de distância para adquirir peças do kit de treinamento que estavam faltando. O almoço foi servido às 13h00 e iniciamos a sessão da tarde às 15h00.

Zoltan começou a sessão da tarde fazendo com que o grupo florestal se agrupasse para dar aulas um ao outro, sem instruções adicionais. Ele apenas assistiu, até que ele nos disse para trocar de papéis. Depois de assistir o segundo grupo dar aulas de 10 a 15 minutos, fizemos uma pequena pausa e Zoltan fez uma pequena apresentação. Sua crítica inicial foi que todas as lições pareciam carecer de um sistema. As ações foram tiradas de um chapéu, e executado sem uma progressão lógica do que pode vir a seguir. Um de seus alunos chegou durante esta palestra, e Zoltan deu a ela uma longa lição que ele nos disse ‘demonstrou seu sistema de esgrima completamente.’ Depois disso, nos disseram para descansar, porque amanhã mesmo começaríamos a treinar de verdade.

O resto da semana foi consideravelmente mais difícil fisicamente, e definir a rotina para o resto da nossa estadia:

08.00 Café da Manhã

09:00 Jogos e exercícios de aquecimento

09:45 Pausa curta

10,00 Exercícios para o desenvolvimento do footwork

10,45 Pausa curta

11h00 Sessão específica de armas pela manhã

13h00 almoço

15h00 Sessão específica de armas à tarde

17,00 Fim

19.00 Jantar

Jogos e exercícios de aquecimento

Os jogos são variações de jogos de aquecimento que vi em clubes de todo o país nos Estados Unidos. Provavelmente irei detalhar tantos jogos quanto puder em um único post mais tarde. Os exercícios de aquecimento, incluindo corrida, pulando, exercícios de escada de agilidade, exercícios de equilíbrio, exercícios de salto de corda e muito mais. Foi muito mais "aquecimento" do que já fiz neste ponto da minha carreira de esgrima.

Exercícios para o desenvolvimento do footwork

Que Bella, o treinador de espada, chama exercícios preparatórios de footwork. Cobrimos variações sobre métodos eficazes de ensino do primeiro, em guarda, e posições de avanço para iniciantes. Então, como se mover entre essas posições. Conforme o curso se desenvolve, trabalhamos na coordenação e equilíbrio nessas posições, e também à medida que nos movemos entre essas posições. É muito quicando, e pequenos passos para ficar em guarda. Os instrutores colocam grande ênfase em manter a linha entre os calcanhares dianteiro e traseiro. Este conteúdo tem sido exaustivo, mas é incrivelmente valioso como material para melhorar o footwork dos alunos, apesar de não fazer uma tonelada de footwork estritamente tradicional.

Sessão matinal

Nas sessões da manhã, Zoltan explica quais ações serão adicionadas à lição a cada dia. A primeira sessão da manhã, começamos com extensão, avançar, e estocada. Ficou claro que, no primeiro mês, ensinávamos as lições como se estivéssemos ensinando crianças pequenas. Tudo devagar, deliberadamente, com foco no uso da mão antes dos pés no ataque e os pés antes da mão na defesa. Conforme a semana avançava, as novas ações seriam anexadas ao final da lição anterior. Então, a cada dia, trabalharíamos em cada ação coberta até agora, até as novas ações.

Sessão da tarde

Nas sessões da tarde, Zoltan frequentemente nos dava alunos muito jovens de seu próprio clube de esgrima que saíam do hotel esportivo. Ensinaríamos às crianças as mesmas ações em que trabalhamos pela manhã. Zoltan às vezes nos lembrava de desacelerar, ou para dar uma dica de uma certa maneira, mas na maior parte - ele nos deixava dar as lições ininterruptamente e faria uma crítica detalhada depois. A sessão da tarde continuaria assim até sermos liberados. Alguns dias teríamos mais alunos mais jovens, e alguns dias teríamos 1 ou 2 dos alunos mais velhos.

No sábado e no domingo, descansamos bem merecido. Muitas pessoas aproveitaram a estação de metrô próxima para viajar até o centro da cidade e apreciar os pontos turísticos. Passei a maior parte do sábado nos banhos, e passei o domingo usando a lavanderia aqui no hotel. Depois de um fim de semana relaxante, Estou pronto para começar outro treinamento da semana.