A Academia de Coaching da FIE:Dicas Rápidas de Coaching

Antes de partir para Budapeste, Perguntei ao subreddit / r / fencing sobre o que eles queriam que eu escrevesse. A principal resposta foi:

Então, depois de pouco mais de um mês aprendendo o sistema de folha, aqui está uma pequena lista no estilo Buzzfeed com cinco dicas para treinadores que tornarão suas aulas melhores, se você ainda não estiver fazendo essas coisas antes.

1. Esteja mais perto.

Se você assistiu a um número significativo de aulas de esgrima, você provavelmente já notou "treinamento de pés". Dar várias aulas por noite torna o trabalho de esgrima real (especialmente estocadas) desafiador se você deseja ter uma longa carreira de técnico. Para que a lição ainda seja eficaz para o aluno, o treinador precisa estar muito mais perto do aluno que a distância normal da esgrima.

Estar mais próximo permite que o treinador crie ações / situações reais de esgrima, apesar da falta de footwork.

2. Os alunos devem recuar antes de defenderem.

Uma vez que o treinador está muito mais próximo do aluno, você pode forçar o aluno a recuar antes que ele mova a mão para desviar. A distância impedirá que os alunos com mãos particularmente rápidas “trapaceiem” na execução técnica correta. Também permite que o aluno estabeleça preparações defensivas antes de uma defesa final.

3. Os treinadores devem recuar quando os alunos atacam.

Parte de fornecer essas situações de esgrima realistas será reagir como um esgrimista faria. Isso significa fazer backup ao ser atacado, e recuando antes de sua defesa ao ensinar o aluno a se soltar. Proporciona ao aluno a sensação de ter conseguido acertar um ataque contra um oponente que está fazendo mais do que apenas ficar parado e se deixar ser atingido.

4. Os alunos não devem fazer backup sem motivo.

Se você já se sentiu frustrado com um aluno que estava recuando na pista enquanto ele não estava realmente sendo atacado, é provável que tenham aprendido isso durante a aula. Se o treinador estiver ensinando os alunos a se recuperar e, em seguida, começar a recuar para redefinir a distância e atacar novamente sem uma ameaça real, esse tipo de comportamento é transferido para a tira. A maior parte do tempo, o aluno só deve recuar quando o técnico estiver avançando ou atacando.

5. As ações devem ser baseadas na realidade.

Isso viola um pouco a premissa de "não saber as coisas", mas basear suas ações na realidade pode ser feito sem um profundo conhecimento místico do esporte - requer apenas que você olhe objetivamente como as ações são chamadas na tira e se certas ações estão ou não funcionando. Observe seus alunos realizando as ações nas quais você trabalha, e refletir sobre como os árbitros estão fazendo suas decisões, e / ou assistir a vídeos de lutas para ver como as coisas são chamadas em outros lugares.

O exemplo em que trabalhamos aqui foi com o ponto em linha. Estabelecer linha normalmente requer abrir a distância, mas marcar com linha esperando que seu oponente apenas caminhe sobre ela é improvável. Embora as regras não proíbam arremesso da linha, você não pode contar com árbitros para fazer esta chamada de forma confiável. Freqüentemente, arremessar mesmo depois de estabelecer a linha será chamado de contra-ataque. É por isso que o sistema aqui ensina os alunos a avançar para marcar com seu ponto alinhado.