Você sabe que vai perder

Neste fim de semana, enfrentei um momento de ensino que veio de um lugar improvável.

Meus filhos se revezavam no videogame. Meu filho mais velho estava jogando sua vez e estava perdendo por dois pontos com o relógio terminando. Seu irmão mais novo comentou (algumas vezes) “você vai perder”. Não foi dito naquela voz sarcástica "nyah nyah" que as crianças às vezes usam - foi afirmado com naturalidade.

Eu imediatamente o transportei para outra sala e o questionei.

Ao levar adiante a opinião de que seu irmão iria perder e que a perda já estava gravada na pedra, ele fez um grande desserviço. Havia dois erros aqui:o primeiro foi alfinetar seu irmão. Como irmãos, eles são um grupo competitivo e eles encontrarão as brechas na armadura uns dos outros e explorarão isso. O segundo foi pior na minha opinião:ele estava apresentando a ideia de que não havia problema em simplesmente desistir.

Todo mundo que assiste esportes pode apontar algumas grandes reviravoltas que testemunhou. Se você tiver sorte, então já participou de um esporte em que foi capaz de arquitetar tal retorno sozinho. Se você pratica esportes há tempo suficiente, então a mesa foi virada contra você em algum ponto!

Sendo um graduado da UNC, a 8 pontos em 17 segundos a história faz parte da nossa tradição. Antes do tiro de 3 pontos, UNC foi capaz de permanecer na luta e vencer o jogo com apenas alguns segundos no relógio:

Os esportes são cheios de mantras - de "nunca desista" a "termine o exercício", "toque o apito" (e "não olhe para a caixa!"). Esses mantras nos orientam a fazer o nosso melhor até o final fim, para brigar e abrir caminho para a vitória se estivermos para trás e para empurrar e manter a liderança se estivermos na frente.

Então, por que eu fiquei tão nervoso com um videogame infantil?

Isso é algo que eu tive que pensar por um tempo. O que fez aquela ofensa não apenas zombar de irmãos, mas algo que precisava de mim para intervir e treinar meu filho? Conforme eu pensava mais sobre isso, Percebi que tudo se resumia à linguagem e à ideia de viver e praticar como vamos jogar.

A linguagem é importante.

Eu acredito muito na conversa interna. Eu falo comigo mesmo (geralmente na minha cabeça) o tempo todo durante eventos competitivos. Seja basquete, hóquei da liga rec, ou um torneio de esgrima - estou falando sozinho sobre tudo. O comentário em execução na minha cabeça oscila para frente e para trás entre o que vou fazer e o que precisa acontecer no jogo. Eu me treinei ao longo do tempo para garantir que nenhuma conversa interna seja negativa.

Eu descobri que quando deixo a conversa interna negativa entrar no meu jogo, meu desempenho fica significativamente pior. (Procurando por pesquisas sobre isso, parece que minha experiência é a norma:http://www.unicommons.com/node/22180).

Um dos meus filhos é naturalmente um scrapper - ele é aquele que eu sei que vai trabalhar e se recupera. As coisas não são fáceis para ele, mas ele quer dominar tudo e trabalha para isso. Outro adquire habilidades rapidamente, mas porque as coisas são mais fáceis para ele, ele tende a ficar frustrado quando as coisas ficam difíceis. Nele, Estou vendo o início dessa conversa negativa.

Meu trabalho, agora que vi que há uma tendência para a conversa interna negativa, é derrotá-la e ensinar uma conversa positiva. Esta foi uma das primeiras situações em que vi uma oportunidade.

Ao deixar o agulhamento continuar - “Você não pode vencer, apenas saia do jogo ”- estou dando uma chance de desenvolver a conversa interna negativa. Mesmo que seja em algo tão inócuo como um videogame, Eu não quero isso na minha casa.

A crença é importante.

Alguns pensamentos têm um certo som, sendo isso equivalente a um formulário. - Duna

De volta à pesquisa sobre a conversa interna positiva, Pensamento positivo, e imagens. Há um considerável corpo de conhecimento que mostra os benefícios da imaginação e do pensamento positivo nos esportes. Quando o atleta pode se imaginar tendo sucesso e ver, em suas mentes, aquele sucesso, então esse sucesso pode vir mais fácil.

Isso não se aplica apenas ao esporte, mas também em outros aspectos da vida.

Não quero dizer que tudo isso seja "O Segredo" e que se você apenas imaginar pilhas de dinheiro, de repente ficará rico ou ganhará na loteria. Quero dizer que, se houver pensamento positivo e imagens em torno do que você deseja realizar, você está mais bem preparado para aproveitar as oportunidades que surgem.

A mensagem geral é abraçar a oportunidade e trabalhar para o sucesso. Não deixe o medo do fracasso conduzi-lo, mas deixe o sabor da vitória permanecer com você. Abrace a forma e o sentimento de qualquer pequena vitória que você tenha e deixe-se guiar por seu próximo desafio. Eventualmente, as vitórias ficarão maiores e os desafios mais difíceis até que você alcance um platô ou seu pico.

Desde cedo, quero que todos os meus filhos aceitem seus desafios e lutem por eles para se aprimorarem e obterem a satisfação do sucesso obtido por meio do trabalho árduo. Isso começa com nunca menosprezar as chances de seus irmãos e nunca acreditar que a perda é inevitável.

E para trazer tudo de volta para a esgrima, aqui está um ótimo exemplo de um retorno no último segundo de Kolobkov no Desafio Bernadotte de 2008. Obrigado a Juan Carlos Blázquez no Facebook pelo link. Se você quiser pular para o retorno, pule para 6:46 no vídeo.