Coisas que você precisa saber antes de surfar pela primeira vez

Então, você tem praticado na piscina de ondas do parque aquático e agora acha que tem o que é preciso para ir para o oceano? Quer você queira subir em algumas ondas sinuosas ou apenas se divertir nas férias de surf com seus amigos, há algumas coisas que todo surfista novo deve ter em mente antes de sair pela primeira vez. Continue lendo para descobrir mais.

É um treino de arrasar

Se surfar fosse tão fácil quanto parece, todo mundo estaria fazendo isso. E embora o esporte seja muito divertido, ele também irá fornecer a você um treino totalmente arrasador. Então, se você não está em forma no momento, você pode querer fazer algo sobre isso antes de entrar na onda. Do remo rápido ao pop-up básico, você precisará de equilíbrio, coordenação e resistência para ter sucesso no mar. Dito isso, uma vez que você tem esses três, a emoção de pegar uma onda não pode ser comparada a qualquer outra coisa.

Você precisará de alguns equipamentos

Se você estiver indo para um local de férias onde o surfe é popular (pense em Kuta em Bali ou na Cornualha na Inglaterra), é provável que haja uma variedade de lojas de surf na região que ficarão felizes em alugar equipamentos para você. A maioria vai oferecer roupas de mergulho e pranchas, no mínimo. No entanto, se isso não for uma opção, você precisará investir. Como um iniciante, procure comprar uma prancha que seja mais larga e mais espessa do que a média - isso lhe dará mais estabilidade nas ondas. Lembre-se também de que as pranchas curtas são melhores para manobras rápidas, enquanto as pranchas longas tornam mais fácil remar e pegar ondas. Dependendo da temperatura da água, você também pode querer investir em uma roupa de neoprene.

Considere as lições

Surfar em um parque de ondas é totalmente diferente de surfar no mar, então se você tem a opção de fazer uma aula ou duas, você verá que vale a pena o dinheiro gasto. Um instrutor lhe ensinará os fundamentos e o ajudará a pegar sua primeira onda. Um instrutor de qualidade provavelmente começará a aula na areia antes de levá-lo para o mar.

É importante aquecer

O surfe é como qualquer outra forma de exercício, pois é importante fazer um aquecimento antes de começar. Comece com um alongamento dinâmico e faça alguns agachamentos profundos para aquecer e preparar os joelhos. Em seguida, faça uma corrida de 5 a 10 minutos ao longo da praia para aquecer o resto do corpo. Você também vai querer fazer um breve resfriamento após a sessão de surf, que novamente deve consistir em alguns alongamentos e uma corrida lenta.

Fique seguro!

Embora um encontro com Jaws seja bastante improvável, ainda é importante manter a segurança em mente quando estiver no mar. Preste atenção às correntes, às condições meteorológicas e à geografia dos recifes ou destroços subaquáticos. Você também quer ter certeza de que entende completamente as principais manobras de surfe e sabe como emergir com segurança depois de sair da prancha. É sempre aconselhável ser um nadador forte antes de entrar no mar.

Etiqueta do surf

A etiqueta do surfe é uma coisa real, e é algo que já cobrimos no Extreme Sports X. Observe onde você está remando, evite cair e não corte na frente de nenhum outro surfista. A maior parte da etiqueta do surfe é de bom senso, mas é importante ter em mente para evitar quedas ou rebentamentos que realmente poderiam ter sido evitados.

Mantenha-se positivo

Finalmente, tente manter uma mente positiva enquanto estiver no mar. Embora o surfe possa parecer fácil, não é, e será necessário um pouco de prática antes de você pegar a primeira onda. No entanto, depois de fazer isso, você experimentará a emoção sobre a qual todo surfista fala, e instantaneamente vai querer voltar para pegar mais. Com o tempo, você aumentará a força da parte superior do corpo e saberá como cronometrar uma onda. Quanto mais você praticar, melhor você ficará e mais divertido você terá!

Foto Creative Commons de Aaron Levisohn