12 coisas a saber antes de sua primeira aula de surfe

Antes de reservar sua primeira viagem de surfe, você vai querer ler este artigo para descobrir as 12 coisas que você precisa saber antes de sua primeira aula de surfe. O verão está no horizonte e as férias perto do mar são comuns. Um dos esportes oceânicos mais legais e divertidos de se experimentar é o surfe. Pode parecer fácil navegar elegantemente nas ondas, mas você aprenderá rapidamente que é tudo menos isso.

Roma não foi construída em um dia, e esses surfistas legais e despreocupados começaram da mesma maneira que você. Com essas dicas e truques, você poderá passar mais tempo na prancha cavalgando do que na água limpando. Você também pode ler sobre as 5 dicas para saber antes de fazer bodyboard. Depois de terminar com essas dicas, você pode conferir os melhores locais para surfar para iniciantes e planejar seu primeiro surf.

A mãe natureza sempre dá a palavra final

A primeira dica na lista de 12 coisas que você deve saber antes de sua primeira aula de surfe, uma de respeito. Antes de tentar surfar, é importante reconhecer o poder do oceano. As ondas são uma força a ser reconhecida, e a vitória contra essa poderosa usina é improvável.

Mas, felizmente, o oceano aceita que gostemos de jogar nele, desde que o façamos com respeito. Aprender a surfar ensina como analisar e entender o que está ao seu redor. Duas ondas nunca são iguais, então você deve ser constantemente capaz de se adaptar às mudanças nas condições do oceano.

O surfe não é simplesmente mais um esporte, exige humildade e paciência com a mãe natureza. Afinal, as ondas sempre terão a última palavra!

Saiba como nadar antes da aula de surfe

Embora possa parecer óbvio, saber nadar é importante para ter sucesso neste esporte. Se você não sabe nadar ou tem medo de água, provavelmente não deveria tentar surfar.

Se você se encontrar preso em uma corrente, é fundamental que saiba nadar e, bem, saia dela. Além disso, se a coleira cair, você precisará nadar para pegar a prancha. Portanto, antes de remar, certifique-se de aprender os fundamentos da natação para mantê-lo seguro.

Saiba como escolher a prancha e a roupa de mergulho certas para o seu tamanho antes da sua aula de surf

Outro fator a se considerar na lista de 12 coisas a saber antes de sua primeira aula de surfe é a prancha e a roupa de neoprene corretas. Isso pode afetar a rapidez com que você aprende a surfar. Você vai querer escolher o comprimento, largura e peso corretos. Por exemplo, se sua prancha de surfe for muito pequena ou leve para seu peso específico, ela não o manterá à tona.

Também é importante escolher o estilo correto do tabuleiro para o seu nível de habilidade. Quando você está aprendendo, a melhor escolha é um longboard. Os iniciantes terão muita dificuldade para tentar ficar de pé em pranchas curtas de alto desempenho. Eles podem parecer legais, mas são para surfistas avançados que podem enfrentar as ondas durante o sono.

Se você está lendo este artigo, provavelmente é novo no surf. O ideal é uma placa com cerca de 2,5 metros, de preferência feita de espuma, epóxi ou materiais plásticos. Quanto mais você avança, mais curto você pode ir com sua prancha. As shortboards simplesmente não são muito flutuantes e requerem técnica e experiência refinadas para serem dominadas. Se você começar a surfar com uma prancha pequena, rapidamente ficará desanimado e toda a diversão da primeira sessão será perdida.

Quando se trata de roupas de mergulho, é tão importante o que você escolhe. Escolha a espessura certa (3 / 2mm, 4 / 3mm, 5 / 4mm…), de acordo com a temperatura da água. O ajuste deve ser apertado para que a água não entre. No inverno, opte por botas, luvas e um capuz se quiser durar mais de quinze minutos na água congelada!

Não se esqueça de encerar sua prancha

O próximo na lista das 12 coisas que você deve saber antes de sua primeira aula de surfe é encerar sua prancha. Você definitivamente vai querer encerar sua prancha antes de remar para fora. Considere a temperatura da água ao escolher o tipo de cera. Se você começar a esfregar cera de água fria em sua prancha em água morna, vai sentir que ela derrete antes mesmo de entrar no mar.

Depois de comprar a cera certa (está escrito nos pacotes em que temperatura você pode usá-la), aplique uma camada de cera nos lugares onde seus pés estarão e até mesmo seus mãos, isso lhe dará alguma estabilidade extra em seus pop-ups.

Os aquecimentos fazem a diferença

Embora você possa não ver todos aquecendo, é uma boa ideia preparar o corpo para o esforço físico que você fará. Alguns bons alongamentos e exercícios para abrir os quadris e os ombros, uma corrida rápida na praia e você estará pronto para ir. Tão importante quanto, não se esqueça de beber água e hidratar-se antes da sessão, é essencial para o seu desempenho, pois provavelmente você passará pelo menos duas horas ao sol enquanto gasta muita energia. Falando em sol, certifique-se de usar protetor solar para evitar queimaduras de sol!

A espuma é sua amiga

A próxima das 12 coisas que você deve saber antes de sua primeira aula de surfe é o benefício das pranchas de espuma. As pranchas de espuma são as suas amigas quando aprender a surfar. Essas pranchas são maiores, mais largas e mais estáveis ​​nas ondas e sob seus pés. Eles podem ser um pouco pesados, mas vale a pena a facilidade que trazem. Mesmo se você não estiver super bem posicionado ao decolar, com uma prancha grande você realmente tem a possibilidade de mudar de posição e sentir uma postura mais equilibrada, algo que não é possível com pranchas curtas profissionais.

Quando falamos sobre água branca ou espuma, queremos dizer a parte quebradiça de uma onda que o leva direto para a praia. Reme e decole na espuma e seu ímpeto impulsionará sua prancha de surfe para a onda. Neste ponto, você pode se deixar ser carregado pela espuma e então saltar quando estiver estável.

A vantagem da espuma do oceano é que você não precisa remar de volta e sentar na multidão para pegar uma onda. O objetivo é ganhar velocidade suficiente para obter equilíbrio e também ganhar confiança para aprender a ficar em pé na prancha, então, uma vez que você saiba como fazer a decolagem, pode voltar e testar sua habilidade nas ondas ininterruptas.

Escolha o lugar certo e o certo hora de sua aula de surfe

O surfe envolve a escolha dos locais e condições climáticas corretos para o seu nível de habilidade. Para fazer isso com sucesso, você precisa entender como as marés afetam um ponto, a força de uma ondulação e o tamanho das ondas.

Locais de surfe considerados point break, reef break ou beach break. Se você está apenas começando, o melhor tipo de local a escolher é um point break. As ondas aqui se movem mais devagar e são mais suaves. As ondas de quebra de praia costumam ser mais difíceis e íngremes, e as quebras de recife ficam logo acima de corais ou rochas submersas. Quando você wipeout (o que é inevitável para todos), atingir o recife é muito doloroso.

As marés também são importantes quando se trata de escolher um local. Verifique os tempos de maré e o tamanho do swell antes de ir. Você descobrirá que onde um dia pode haver ondas de 2 metros, outro dia no mesmo local as ondas têm apenas 50 cm. Você pode verificar essas informações em vários sites, como Windguru ou Magicseaweed.

Se você ainda não tiver certeza depois de verificar esses sites e quiser saber se é a hora certa para navegar, olhe o line-up e se ele está vazio. Se assim for, é provavelmente porque as condições não são favoráveis, por exemplo, muito vento ou corrente ou ondulação insuficiente. Como alternativa, não hesite em perguntar à loja de surf local, eles vão te contar tudo sobre os tempos da maré e quando surfar.

Domine a técnica pop-up antes da sua primeira aula de surf

Antes de sua primeira remo, você vai querer passar algum tempo praticando a técnica de pop-up ou de decolagem em terra firme. Pratique o posicionamento deitado na prancha. Alinhe os dedos dos pés na extremidade posterior da prancha com o peito pressionado firmemente para baixo. Verifique se você tem pés “normais” ou “patetas”. Isso se refere ao pé que você coloca naturalmente para a frente em qualquer tipo de prancha que possa usar.

Quando estiver realmente na água, você vai querer remar o mais forte que puder, mantendo-se firme na prancha. Após um ou dois segundos, tente abrir.

Ao mesmo tempo, você se levantará empurrando as mãos, que permanecem alinhadas com o peito. Em seguida, endireite-se deslizando as pernas para a frente sob o corpo. Apoie-se no pé e tente não colocar o joelho na prancha (isso cria muita instabilidade).

Depois de se levantar com sucesso, use os braços para se equilibrar e para ajudá-lo a virar e mudar de direção. Além disso, esteja ciente de que a direção que você olha ditará para onde você vai, então não olhe para os seus pés! Você vai acabar caindo de nariz logo se o fizer! Quanto mais você praticar dentro e fora d'água, mais natural se tornará.

Esteja preparado para prender a respiração

Outra dica nesta lista das 12 coisas que você deve saber antes de sua primeira aula de surfe é o controle da respiração. Um bom surfista sabe nadar e também é perito em prender a respiração embaixo d'água. É inevitável que você se encontre sob as ondas após uma destruição. Por exemplo, quando você não faz seu pop-up, a força das ondas pode empurrá-lo para baixo. Muitos o comparam a estar em uma máquina de lavar em modo de centrifugação! Pode ser muito desorientador, mas é importante não entrar em pânico e deixar a água te mover até que a onda passe.

É aqui que prende a respiração. Tente respirar fundo antes de remar em uma onda (ou se suspeitar que está prestes a ser puxado para baixo), para que você possa tem oxigênio suficiente.

Isso é normal e faz parte do processo de aprendizagem! Você só vai acabar submerso por alguns segundos, então aprenda a relaxar e abraçar isso. Na pior das hipóteses, você pode ter que esperar por duas ondas se os conjuntos estiverem muito próximos. No máximo, você passará apenas 30 segundos sob as ondas, então fique zen e você voltará antes que perceba!

Respeite as regras de prioridade e o local

Outra dica importante é aprender a surfar onde for mais apropriado. Por exemplo, você deve evitar aprender a surfar em uma área designada para natação. As crianças costumam nadar e brincar aqui, então você deve evitar esta área, caso sua prancha vá voar.

O surfe é uma cultura própria e há regras pelas quais alguém deve aprender a se comportar. Por exemplo, ser educado e cortês, dizer olá e se desculpar se você interromper outro surfista. As regras são semelhantes a estar em um carro e obedecer às regras da estrada.

Também existe a questão da prioridade. Você deve ter notado que há muitos surfistas na água. Os surfistas que estão esperando por uma onda estão no que é chamado de “line up”. Apenas um deles terá a prioridade de surfar a onda que chega, e é o que está mais próximo de onde ela quebra. Se esse não é você, então você deve respeitar o outro surfista. Verifique cuidadosamente em que direção a onda quebra, seja para a esquerda ou para a direita. Se ainda não houver um surfista nele, você pode remar até ele.

Outra regra tácita é que os habitantes locais têm prioridade. Os surfistas são muito territoriais e não gostam de turistas pegando suas ondas. Portanto, é sempre uma boa ideia permitir que os habitantes locais tenham prioridade extra.

Não vá surfar sozinho

Uma das 12 coisas mais importantes que você deve saber antes de sua primeira aula de surfe é nunca surfar sozinho. Certifique-se de sempre remar com um amigo. Deve ser alguém que saiba nadar. Fique ciente de se e onde há torres de salva-vidas nas proximidades. No caso de uma queda ou lesão, você pode precisar de ajuda para voltar à costa com segurança.

Um cenário potencialmente perigoso que você pode encontrar envolve o que é chamado de correnteza. Se um surfista ficar cansado e ficar preso em uma correnteza, ele pode ser puxado para o mar. A melhor técnica para escapar de uma correnteza é se deixar levar pela corrente sem resistir, ao mesmo tempo em que se esforça para chamar a atenção dos salva-vidas ou demais surfistas do line-up. Você também pode tentar nadar na praia diagonalmente, em vez de ir direto em sua direção.

Uma coisa é certa, o oceano pode ser perigoso e você nunca deve subestimar o poder dos elementos. Usamos o ditado “na dúvida, não reme” para avaliar a situação.

Agora que você está armado com essas 12 coisas para saber antes da sua primeira aula de surf, desejamos-lhe boa sorte. Lembre-se, o importante é se divertir! Não entre em pânico se você não se parecer com Kelly Slater na primeira vez - afinal, Roma não foi construída em um dia. Lembre-se de que cada um aprende em seu próprio ritmo. O que você está esperando? Confira todas as nossas atividades de surfe em nosso site para agendar sua primeira aula de surfe agora!