Dicas para uma alta escola secundária Linebacker

O linebacker médio desempenha um papel integral no campo de futebol e é também conhecido como o " quarterback para a defesa ", porque ele é o jogador que recebe e entrega de todas as jogadas defensivas sendo chamados do lado de fora . Simplificando, é o seu trabalho para bloquear as jogadas de corrida que estão vindo para o meio , bem como para cobrir eventuais receptores que estão em seu caminho imediato . Entre a linha defensiva , ele é geralmente o mais habilidoso, se não o mais responsável pelo sucesso ou fracasso da defesa. Manter a forma no Off-Season

Se você está determinado a ser o melhor linebacker médio pode ser, é fundamental que você manter a forma, mesmo no período de entressafra. Fique em cima de seu condicionamento e treinamento de força ; concentrando-se em sua força superior do corpo . Quando na sala de musculação , ser o primeiro e os últimos a sair . Esta é apenas uma forma de garantir o sucesso na linha defensiva. Dieta e exercício são uma parte essencial de manter sua vantagem , por isso não deixe de carregar em proteínas e carboidratos. E beber muita água durante os exercícios ; boa hidratação é em primeiro lugar . É preciso muita força e agilidade para combater esses bloqueadores de modo que você pode chegar ao portador da bola . Maior, mais rápido e mais forte - esse é o seu objetivo
Use Your Head

jogar de forma inteligente , manter sua mente afiada e instintos . . Futebol pode ser um esporte extremamente físico, mas em última análise é um jogo de inteligência e estratégia. Qualquer bom linebacker médio vale o seu sal vai saber tudo de jogadas defensivas de sua equipe de coração e deve ser capaz de assumir a estratégia da equipe adversária com base em sua formação. Estar no meio dela , é em última análise, a sua responsabilidade ler e reagir à equipe alinhada à sua frente.
Seja um líder forte

Seja um líder dentro e fora do campo. Uma das chaves para ganhar jogos e ser um bem sucedido estudante-atleta em geral é a liderança. Se você está em campo ou fora , não é nenhum segredo que as equipes de futebol melhor desempenho quando há uma liderança presente. Sendo o " quarterback " para a linha defensiva exige uma grande quantidade de habilidades de liderança ; seus companheiros de equipe estará olhando para você, por exemplo , direção e , é claro, a motivação.
ser destemido

No futebol, você não pode ensinar o tamanho, mas você pode jogar sem medo, e você pode dominar em tackles com uma boa quantidade de confiança. Você não tem que ser o maior cara na equipe ou o mais forte, mas você pode ser o jogador que deixa tudo em campo durante todos os jogos. O futebol é um esporte de contato ; Não tenha medo dele , ou você pode se machucar.