5 habilidades básicas de futebol estilo livre que você pode aprender facilmente

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Freestyling é uma delícia absoluta de assistir, uma vez que exala um nível de truque de elite. Mas a enorme variedade de habilidades exibidas por um freestyler leva anos de prática e poucos são capazes de imitá-las. Observá-los irem com o fluxo certamente semeia uma semente de vontade de fazer o mesmo, o que a maioria de nós honestamente não pode! Mas, tentar sempre foi o nome do jogo e você também pode tentar aprender as habilidades mais simples do freestyle com um pouco de prática. Aqui estão 5 habilidades do Freestyle Football que você pode fazer com facilidade:

O arco-íris

Um dos truques mais fáceis que parece uma novidade absoluta! Veja como você faz

• Coloque a bola entre seus pés
• Use seu pé mais fraco para rolar a bola para cima na outra perna
• Enquanto a bola está na região do calcanhar, jogue a bola para cima usando seu pé mais forte e pegue-a no ar!
• Ande com os pés segurando a bola para desenvolver maior controle

Hop the World

• Faça malabarismo com a bola na área de amarração
• Pule e jogue a bola bem alto usando seu pé mais fraco
• Enquanto a bola desce, envolva a bola usando sua perna mais forte
• Encontre a bola na base e faça malabarismos novamente!
• Pratique a parte circular várias vezes sem a bola para se acostumar com ela

Joelho

Este truque é o mais fácil de aprender sem um vislumbre de dúvida. Precisa de menos prática também!

• Faça malabarismo com a bola como de costume, e chute um pouco alto
• À medida que desce, use os joelhos e segure-o entre a coxa e a área do joelho
• Isso cria uma ótima visão, especialmente quando as pessoas pensam que a bola vai quicar, você realmente pega!
• Ande com a bola colocada entre os joelhos para conseguir uma melhor pegada

Truque de camiseta

Este é semelhante à joelheira, mas com um elemento surpresa. PS- use uma camisa larga para este aqui!

• Enquanto faz malabarismo, chutar a bola alto
• Espere até que a bola atinja a altura do peito enquanto cai
• Pegue sua camisa, puxe-o para cima e pegue a bola pela parte de dentro da sua camisa
• Puxe imediatamente para dentro para fazer parecer que a bola foi consumida!
• Peça a um amigo para arremessar uma bola de futebol em você enquanto você a apanha com sua camisa, prática ideal para começar este truque!

Girar o ombro

Este parece ser difícil, mas um pouco de prática pode torná-lo um profissional na execução desse truque.

• Faça malabarismo com a bola na área de amarração, joelhos e testa
• Você pode acertar a bola usando qualquer uma dessas peças
• Quando a bola desce até a altura da coroa, abaixe-se e receba a bola entre os ombros, a área logo atrás do pescoço
• Abra ambos os braços enquanto ainda está curvado para baixo e, em seguida, junte os punhos
• Assim que a bola estiver estável, incline-se para a esquerda até que a bola alcance o ombro esquerdo
• O impulso leva a bola usando seus braços como base
• Incline-se para a direita e complete o circuito manobrando a bola em seu circuito de ombro-braços
• Comece praticando tentando equilibrar a bola entre os ombros. Isso ajudará você a entender melhor a dinâmica da bola e acabará dominando esse truque!

Leia:Escolha os sapatos certos antes de começar a praticar futebol estilo livre

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