Comece sua jornada no futebol com essas habilidades básicas

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O jogo de futebol requer uma variedade de habilidades que os iniciantes precisam aprender. Além de ter uma certa capacidade atlética para correr, mudar a direção e manter o equilíbrio corporal, os iniciantes precisam de habilidades específicas para praticar o esporte. Essas habilidades podem ser aprendidas e dominadas por meio de treinamento e prática. Essas habilidades normalmente garantem a você um lugar na equipe e se concentram em marcar o gol dos seus sonhos. Contudo, se levar a sério o seu jogo, você precisará aprender muitas outras coisas que não são apresentadas a seguir. Aqui estão 5 habilidades de futebol para iniciantes.

1) Drible

Imagem:FourFourTwo

Isso melhora suas habilidades no futebol e ajuda você a marcar gols. Drible tem tudo a ver com controle:quão bem você é capaz de controlá-lo e movê-lo em várias direções usando seus pés. Mais tarde, você também pode ganhar velocidade enquanto dribla, mas o fator mais importante é o controle sobre a bola. Você deve driblar na parte interna e externa dos pés. Esta deve ser uma das primeiras coisas que você deve aprender para ser um profissional, porque o drible permite que você mantenha a bola sob seu controle. Quanto mais você pratica essa habilidade, melhor você conseguirá.

2) Malabarismo

Imagem:educatedcoaches.com

Isso significa lançar a bola e recuperá-la. Esta é uma habilidade essencial. Para iniciantes, deve ser praticado diariamente por cerca de 15 minutos porque é crucial para aumentar suas habilidades gerais. O principal objetivo do malabarismo deve ser melhorar o tempo que você consegue manter a bola no ar. Você pode manter uma folha para marcar o tempo com a ajuda de seu treinador ou de um camarada. Isso o ajudará com o controle da bola, coordenação e reações melhoradas. O truque do malabarismo é tentar usar todas as partes do seu corpo para fazer malabarismos que irão, por sua vez, ajudá-lo a aprender suas habilidades rapidamente.

3) Aprovado

Imagem:ActiveSG

Isso ajuda você a marcar gols com sua equipe. Você deve aprender porque se você não sabe como passar a bola, ninguém vai passar a bola para você. Passar envolve chutar a bola e mirar. Aqui, você precisa entender como controlar seus passes, analisando as direções e o movimento dos pés. O básico de chute deve ser aprendido para que você seja capaz de passar a bola e movê-la pelo campo. Basicamente, você pode praticar passes com 3 companheiros de equipe e sentir o gosto da realização.

4) Recebendo

Imagem:O Manual de Coaching

Isso envolve pegar a bola com os pés. É a sua habilidade de pegar a bola ao recebê-la ao passar e mantê-la se movendo no campo. Existem duas maneiras de receber a bola - uma no ar e outra no solo. Como é conhecido, receber a bola no chão é mais fácil do que receber a bola no ar. Portanto, aprenda a receber a bola primeiro no chão. O truque é praticar trocando os pés após 10 repetições. Controlar a bola é a chave para o sucesso na habilidade.

5) Tiro

Imagem:VIKING BARCA

Esta é uma das habilidades importantes no jogo de futebol, porque você deve ser capaz de chutar a bola e fazer o gol contra o goleiro. Força e precisão são as chaves para o sucesso nesta habilidade. Você deve aprender a atirar ou então marcar um gol será difícil para você. Você deve chutar a bola com força, mas não sempre, porque chutar a bola suavemente também faz o trabalho. Assim como receber a bola, o tiro também deve ser praticado trocando ambos os pés. Você deve ter um contato sólido com a bola. Você pode praticar dois de seus companheiros de equipe, um deles vai passar a bola e o outro será o goleiro.

Agora é a hora de jogar este jogo atraente, pares!

Leia:5 habilidades básicas de futebol estilo livre que você pode aprender facilmente

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