Mantenha os braços conectados para um balanço consistente

Muitos fatores influenciam em acertar uma boa tacada de golfe, mas uma das coisas mais importantes a fazer é manter os braços conectados. Um dos erros mais comuns que vejo diariamente tem a ver com balançar os braços, separação de braço, e sequenciamento entre os braços e o corpo. Manter os braços conectados é uma frase comum ouvida no golfe, mas o que isso significa?

Quando os jogadores de golfe jogam para trás, frequentemente seus braços se dobram. Falta a extensão necessária para um tiro certeiro. Quando você golpeia a bola, muitos jogadores de golfe costumam cruzar os braços, levando a fotos inconsistentes. Mesmo no seguimento, os braços estão próximos ao corpo. Isso adicionará loft ao clube de golfe.

Para corrigir isso, você deve se concentrar em manter os braços estendidos durante o swing. Uma maneira de imaginar sua boa forma seria tentar uma corda ao redor de seu corpo e braços, mantendo-os em uma posição travada. Você pode praticar isso colocando uma bola entre os braços e apertando-a para mantê-los travados.

Conforme você balança para trás, se você pode manter essa bola entre seus braços, você terá essa extensão para eliminar o loft. Você pode trabalhar com os segmentos, focando em seu back swing, contato, e continue mantendo a bola bem apertada. Esta extensão ajudará a qualquer tipo de tacada de golfe.

Você também pode usar este exercício para praticar. Pegue uma luva de golfe, uma toalha ou um pedaço de papel na axila enquanto você balança. Conforme você pratica seu back swing, não deixe o item cair e concentre-se em fazer com que seus braços voltem ao mesmo lugar em que começaram. Praticar este exercício com o back swing vai dar-lhe a memória muscular e melhorar a cadência do seu swing.