Dicas para controlar sua flutuabilidade

A boa flutuabilidade é um componente vital do conjunto de habilidades de qualquer mergulhador. Aqui estão algumas de nossas principais dicas para controlar sua flutuabilidade.

Seu inflador de baixa pressão não é um botão de elevador

Um amigo meu certa vez usou uma frase muito boa, lembrando a seus alunos que um BCD / inflador de baixa pressão não é um botão de elevador.

A função do seu colete é torná-lo neutro com flutuabilidade na água. Então, você deseja compensar os pesos que está usando adicionando ar ao seu colete. Ao fazer isso, você deseja criar uma situação em que se sinta praticamente sem peso na água. Ao mesmo tempo, , é importante não inflar muito seu colete - isso pode fazer com que você se sinta instável e muito flutuante ou leve durante o mergulho.

Ao se tornar uma flutuação neutra ou quase sem peso na água - conseguido adicionando um pouco de ar ao seu colete - você pode usar suas nadadeiras e poderosos músculos da coxa para se mover na água.

Idealmente, você só deve precisar usar seu BCD em algumas situações:quando você sobe, quando você desce, ao se mover de uma profundidade para outra e para mantê-lo à tona quando você estiver na superfície.

Escolha os pesos certos

Sua flutuabilidade está intimamente relacionada à quantidade de pesos que você usa. As pessoas às vezes pensam que é melhor ter peso excessivo, pois isso ajuda você a descer mais facilmente. E embora este argumento pareça lógico, nem sempre é verdade. Quando você está sobrecarregado, o peso tende a arrastar a parte inferior do corpo para baixo. Para compensar isso, você precisa colocar mais ar em seu BCD para obter uma posição de flutuação neutra, fazendo seu torso se erguer.

Embora você possa atingir um estado de "sem peso na água, 'A posição do seu corpo não é mais simplificada. Em vez de se mover na água em uma posição horizontal com uma pequena área de impacto (sua cabeça e ombros), agora você empurra a água com todo o seu corpo. Isso leva ao oposto do efeito desejado, pois você acaba usando muito mais energia para se mover, o que, por sua vez, faz com que você consuma muito mais ar durante o mergulho.

Pratique o controle da respiração

Raramente usamos nossa capacidade pulmonar total quando estamos na superfície. Praticar meditação e ioga nos ensina a respirar mais profunda e lentamente. Um padrão de respiração semelhante deve ser seguido durante o mergulho. Vá devagar, respirações profundas e contínuas. Isso retarda sua mente e seus movimentos e ajuda a conservar o ar. Também ajuda com sua flutuabilidade. Quando você respira profundamente e enche seus pulmões em sua capacidade total, você sentirá seu corpo ficar mais leve e perceberá que sobe lentamente na coluna de água, sem precisar mover suas nadadeiras ou braços para fazer isso. Se você então exalar, você sentirá seu corpo se mover para baixo da mesma maneira.

Respiração normal, como estamos acostumados na superfície, não é suficiente para criar esse efeito. Você precisa respirar profundamente para que seus pulmões se expandam e criem uma bolsa de ar semelhante à bexiga natatória de um peixe. Respire o mais profundamente que puder para sentir melhor esse efeito. Quando quiser usar o controle da respiração para se abaixar na água, você precisa expirar todo o ar dos pulmões - algo que raramente fazemos em terra.

Fatores que afetam a flutuabilidade

Peso corporal: Corpos maiores (devido ao tecido muscular ou adiposo) requerem mais peso.

Wetsuit: A quantidade de peso necessária depende do seu traje de exposição. Ternos mais grossos e mais novos exigem mais peso. O neoprene é injetado com micro bolhas de ar. Ternos mais grossos têm mais dessas bolhas, por sua vez, tornando-o mais flutuante. As bolhas em trajes mais novos são maiores, pois não foram expostas à pressão que eventualmente as comprime, tornando as micro bolhas menores com o tempo.

Local de mergulho / água: Mergulhar em locais diferentes pode afetar sua flutuabilidade. Ambientes de água doce requerem menos pesos do que água salgada. As partículas de sal na água tornam cada litro mais pesado, exigindo que você desloque mais água para alcançar flutuabilidade neutra. Você consegue isso adicionando mais peso.

Profundidade: Conforme você vai mais fundo, há duas coisas que afetam sua flutuabilidade. Em primeiro lugar, o aumento da pressão faz com que as microbolhas em sua roupa de exposição se comprimam - tornando você e sua roupa menos flutuantes. Em segundo lugar, o ar em seu BCD se comprime sob pressão, exigindo que você adicione mais ar para se tornar uma flutuação neutra em profundidade. Ao retornar a uma profundidade mais rasa, você precisa remover um pouco de ar novamente para compensar a expansão do ar.

Experiência: A flutuabilidade não é uma ciência exata. Ninguém pode dizer exatamente quanto ar deve ser colocado em seu colete para deixá-lo com flutuabilidade neutra. É um sentimento que você desenvolve mergulhando com mais frequência e ganhando mais experiência no mundo mágico subaquático.