Como melhorar Dart Throwing
1
Coloque o dardo na palma da mão aberta. Enrole- a suas pontas do dedo usando o polegar . Segure o dardo com pelo menos três dedos ao redor do barril ou ponto . O tamanho e a forma do cilindro vai afectar a quantidade de aderência necessária para jogar com precisão . Por exemplo , um tambor menor irá requerer menos aderência do que um maior. Verifique se o ponto permanece na posição vertical antes da liberação para permitir um lance reto.
2
Alinhe seu pé dominante , de modo que ele está por trás (ou nível ) com a linha de lançamento . Incline-se ligeiramente para a frente sobre o pé da frente , trazendo-lhe mais perto da placa e manter o equilíbrio . Mantenha o pé de trás tocando o chão , ao colocar a maioria do peso sobre o pé da frente . Concentre seus olhos apenas na parte da placa que você está apontando para bater. Seus ombros devem estar paralelos ao chão.
3
Traga sua mão de arremesso para que ele fique nivelado com o seu olho dominante. Puxe o braço para trás e soltar o dardo em um ritmo que mais lhe convier. Certifique-se de manter seu pulso reto sobre o acompanhamento por meio de , ou o dardo pode desembarcar fora do alvo . Manter o foco no alvo para o próximo dardo , trocando o próximo dardo de sua mão não- lançamento para a sua mão de arremesso imediatamente para manter o ritmo .