V Casco Vs . Fundo Plano de Wakeboarding

Como relata EUA Esqui aquático , wakeboard é o esporte que mais cresce água no mundo todo. Enquanto wakeboard, você usa uma placa de curto , largo que se assemelha a uma prancha de manobrar através da água , como você está sendo puxado por um barco a motor. Sua experiência de wakeboard será diferente dependendo se o seu barco é um V- casco ou um modelo de fundo plano . Basics Wakeboarding

Wakeboarding combina elementos de esqui aquático, surf e snowboard, e evoluiu para um esporte no início dos anos 1980. O esporte é conhecido para o uso do piloto de acrobacias sobre a superfície da água e durante lançamentos aéreos. O conselho que você montar em geralmente tem um floatable centro espuma /core e vem em tamanhos variados para acomodar o tamanho eo peso de um cavaleiro . Cabos e ligações são usados ​​para conectá-lo ao barco. Diferenças
barco

The Pennsylvania Fish and Boat Comissão relata que embora os barcos de fundo plano são estáveis ​​em tempo calmo e são adequados para a pesca, eles fornecem passeios ásperos com problemas de equilíbrio em altas velocidades e , portanto, têm motores de baixa potência. Porque wakeboard é feito em alta velocidade , é possível ir wakeboard com o barco de fundo plano - que tem uma base plana que fica na água - não é recomendado. Como o nome indica , os barcos de casco V não tem um fundo totalmente plana , mas em vez disso, ter uma formação em forma de V como sua base. Isso permite que os barcos de casco V montar através da água em alta velocidade com facilidade , tornando-os a melhor opção para wakeboard . Tal como o termo " fundo plano ", " V - casco " refere-se a uma base estrutural geral para barcos . Mas há uma variedade de modelos de barcos que você pode escolher, todos desenvolvidos na base V- casco.
Wakeboarding benefícios de saúde

Como uma economia competitiva e esporte recreativo , wakeboard é uma atividade física que oferece uma série de benefícios à saúde. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , para obter o máximo de benefícios de saúde de atividade física , os adultos precisam de pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada por semana ou 75 minutos de atividade aeróbica vigorosa. Além disso , os adultos precisam de um mínimo de dois dias de atividades de fortalecimento muscular por semana , que emprega todos os principais grupos musculares. Wakeboarding tem tanto aeróbio e componentes de treinamento de força . Além de queimar cerca de 350 calorias por hora , wakeboard depende muito e ajuda a melhorar o tom de seu abs , bíceps , tríceps, os músculos das costas , panturrilhas, quadríceps e isquiotibiais .
Preparar seu corpo para Wakeboarding

Porque wakeboard pode ser fisicamente exigente, Wake HQ informa que o aquecimento através de exercícios de alongamento dinâmico pode reduzir o risco de lesões. Voltar e se estende do peito , bem como agachamentos ou estocadas são recomendados. Acorde HQ também aconselha que o treinamento de força adicional que incide sobre as suas pernas , ombros, costas e núcleo é eficaz para preparar seu corpo para wakeboard .