Regras e regulamentos para o lançamento de dardo
O lançamento de dardo é o evento de campo em que um atleta corre por uma pista estreita e depois lança uma longa, objeto em forma de lança, tanto quanto ele pode em uma área de campo marcada. O layout da pista, as especificações do dardo e como ele é lançado são governados pelas regras e regulamentos do esporte.
Especificações da pista
A pista deve ter pelo menos 33 jardas e até 37 jardas de comprimento. Duas linhas paralelas brancas, ligeiramente mais largo que 4 pés de distância, marcar a pista. No final da pista está uma linha de falta em forma de arco com um raio de cerca de 9 pés. O arco, que é feito de madeira ou algum outro tipo de material durável, deve estar nivelado com o solo e pintado de branco. O lançador não pode tocar em nenhuma dessas linhas, saia da pista, ou a área fora dessas linhas, antes que o dardo caia.
Especificações de equipamento
A cabeça do dardo é feita de metal, afunila até chegar a um ponto e é anexado a um eixo oco ou sólido. O eixo deve ter um uniforme, superfície lisa sem saliências ou estrias. O dardo não pode ter nenhum acessório que mude seu centro de gravidade ou características de lançamento. O cabo do cabo deve ter uma espessura constante e não pode ser mais do que 0,31 polegadas maior do que o diâmetro do eixo. O dardo usado pelos homens deve ter entre 102 e 106 polegadas de comprimento e um peso mínimo de 28 onças. Para mulheres, o comprimento é de cerca de 87 a 91 polegadas com um peso mínimo de 21 onças.
Técnica de arremesso
A técnica adequada requer que o atleta segure o dardo com apenas uma das mãos na empunhadura da corda. Luvas não são permitidas, e fita adesiva nos dedos é permitida apenas se for para cobrir uma ferida aberta. As regras fazem, Contudo, permitir que os atletas passem o giz nas mãos. O dardo deve ser lançado com um movimento sobre o ombro. O competidor não pode virar as costas para a área de lançamento até que o dardo esteja no ar.
Jogadas legais
O dardo deve pousar dentro do "setor" para registrar uma pontuação. Esta área em forma de leque se estende das extremidades da linha suja em forma de arco. O dardo não pode pousar nas linhas que marcam as laterais do setor. A ponta de metal do dardo tem que atingir o solo primeiro ou o arremesso é uma falta.