O QUE FAZ UM BOM HITTER EXCELENTE?

Você está procurando maneiras de se tornar um rebatedor mais consistente neste período de entressafra? Nós vamos, para sua sorte, estamos pensando sobre isso há algum tempo e decidimos entrar em contato com o treinador principal da Sheffield High School, Bradley Kimbrough para obter as respostas! O treinador Kimbrough é o diretor do Nike Softball Camp no Airport Sports Complex em Muscle Shoals, Alabama.

Nike Softball Camps: Agora a treinadora Kimbrough, entendemos que você gosta de enfatizar a importância dos rebatedores poderosos. Você pode nos explicar isso?

Treinador Kimbrough: Algumas das características comuns de rebatedores muito bons, especialmente os rebatedores poderosos são mais freqüentemente esquecidos pelos treinadores e jogadores. Todo mundo sabe que você precisa de uma boa base, bom momento, e boa força. Mas essas “outras” características devem ser desenvolvidas e, portanto, praticadas.

Nike Softball Camps: Então, como um rebatedor procurando melhorar essas "outras" características, no que devo estar focado neste período de entressafra?

Treinador Kimbrough: É importante dedicar algum tempo para trabalhar no seguinte:

# 1 - Bons olhos; É essencial ser capaz de focar os olhos exatamente no ponto que você precisa para se tornar um grande rebatedor. O treinamento ocular é a chave para o desenvolvimento como um rebatedor. Quando possivel, usar bolas de tênis, pequenos sopros, etc ... para treinar os olhos em um alvo menor.

# 2 - Boas mãos; As mãos são uma parte muito importante do balanço de potência. Você deve “jogar” sua mão de cima no ponto de impacto e controlar / equilibrar seu controle de bastão com a mão de baixo. Vários exercícios estão disponíveis para ajudar a desenvolver boas mãos.

# 3 - Sinta o seu swing; A capacidade de “sentir” seu swing é o que diferencia os bons rebatedores dos grandes rebatedores. A repetição é a única maneira de desenvolver um ótimo swing e então ter o foco / concentração para “sentir” o swing adequado fará de qualquer jogador um rebatedor melhor. Quando você pode sentir fisicamente anormalidades em sua base, Força, Forma, Mãos, você saberá automaticamente exatamente o que precisa ser consertado para melhorar seu próximo swing.

Nike Softball Camps: Essa é uma ótima informação, treinador! Obrigado por nos ensinar um pouco mais sobre o que é preciso para se tornar um grande rebatedor.

Treinador Kimbrough: Não tem problema pessoal. Espero que isso ajude todos os rebatedores que estão procurando levar seu jogo para o próximo nível e esperamos vê-los no acampamento!

Para obter mais informações ou para se inscrever no acampamento do treinador Kimbrough, visite o Nike Softball Camps.