Atividades de tênis para crianças

Com a idade de 3 , Toni Nadal viu que o sobrinho tinha um dom natural para o jogo de tênis, e pouco tempo depois ele começou a treiná-lo . Dezesseis anos depois, com a idade de 19 , Rafael Nadal conquistou seu primeiro título de Grand Slam em 2005, no Aberto da França . Se você está olhando para levantar um campeão de Grand Slam de sua própria ou apenas ensinar seu filho um esporte que vai mantê-lo saudável, há muitos grandes maneiras de ensinar tênis para as crianças. Observando e aprendendo

A melhor maneira de conseguir alguém interessado em algo é mostrar isso a eles. Até recentemente, o único tênis que foi televisionado foi a partir dos eventos de Grand Slam quando se aproximaram do campeonato . Agora, em 2009, Tennis Channel abrange bem mais de metade dos torneios para o ano , de tênis da Copa Davis e outros shows de ténis relacionados. Há também uma abundância de conteúdo on-line a partir de lições para combinar streaming. Apresentando o seu filho para jogadores atuais lhes dará a alguém para olhar para cima e tentar imitar . Ele também irá dar-lhes uma melhor compreensão do jogo, suas regras e sua pontuação.
Equipamentos

Embora algumas crianças podem ser capazes de usar raquetes de adultos , este será diminuir a sua capacidade de aprender o controle da raquete. Raquetes de tênis para as crianças vêm em uma variedade de tamanhos com base na idade e tamanho do seu filho. Os Estados Unidos Tennis Association ( USTA ) sugere que as crianças de 8 anos e em uso de 19 polegadas , 21 polegadas ou raquetes de 23 polegadas e aqueles com idade entre 8 e 10 utilização de 21 polegadas ou raquetes de 23 polegadas . Bolas regulamento também pode ser muito pesado para as crianças que estão tentando aprender o jogo. Existem empresas que fazem bolas de espuma maiores para as crianças mais jovens, que estão apenas começando . Há também a opção de bolas descompactados que irá mover mais lentamente na quadra. Você pode encontrar estes produtos em suas lojas de artigos esportivos locais ou de vendedores on-line .
Brocas

Familiarize-se com a raquete é a parte mais importante do jogo tênis. Para melhorar o conhecimento do seu filho, tê-la saltar uma bola fora de sua raquete . Em primeiro lugar, definir uma meta de cerca de 10 vezes consecutivas para ela para bater a bola e passar o número para cima , se necessário. Além disso, em vez de saltar -lo, tendo a criança saltar contra sua raquete e fora da terra para uma mesma quantidade de vezes. Isto irá familiarizá -la com a raquete e como a bola se sente saindo das cordas. Ensinar -lhe os apertos diferentes e ter seus forehands de sucesso e backhands também será benéfico.
Ideias para jogos

Para manter o tênis diferente e divertido , há muitos jogos diferentes que você pode jogar tênis , além de si mesmo. Se você tem algumas pessoas , ter metade deles estão de arquivo único em uma linha de base ea outra metade na linha de base oposto. Uma das crianças vai bater a bola em jogo e correr para o fim da fila . O objetivo é que cada pessoa só para acertar a bola uma vez antes de voltar para o final da linha e manter a bola em jogo na quadra de singles. Outro jogo popular é voleibol, onde você está dentro da linha de serviço e não pode deixar a bola tocar o chão. A USTA tem um programa nacional direcionado para crianças de 10 e sob chamado QuickStart . Com um corte reduzido , menor sistema de pontuação líquida , diferente e equipamentos específicos para os jovens , o programa QuickStart tem sido um grande sucesso desde a sua criação . O programa tem duas faixas etárias diferentes, um para crianças com idades entre 5 a 8 e outro para crianças com idades entre 8 a 10 , e é oferecido em todo os Estados Unidos .