Deixe-nos explicar a você o primeiro lance do tênis

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Para se tornar um melhor jogador de tênis, todo jogador de tênis deve saber sobre os tipos básicos de golpe de solo a serem rebatidos.

É extremamente importante para o jogador compreender como é executado um golpe de solo.

As rajadas de tênis são as jogadas fundamentais no tênis. No tênis, a tacada no solo é um golpe de forehand ou backhand executado após a bola quicar uma vez na quadra.

Geralmente é acertado na parte de trás da quadra de tênis, em torno da linha de base. Neste tênis, há duas formas, uma é o golpe de solo de forehand e a outra é o golpe de solo de backhand.

É importante aprender os métodos básicos para golpear o solo para que você possa avançar para técnicas mais avançadas que podem criar mais poder, mais giro, e mais controle em seu jogo.

Existem duas técnicas para golpe de solo de forehand e golpe de solo de backhand no tênis.

Dentro golpe inicial de forehand , a raquete atravessa o corpo do jogador, em seguida, na direção em que gostariam que a bola caísse, enquanto no golpe de solo de backhand jogador balança sua raquete em torno de seu corpo, na direção em que o jogador deseja pousar a bola.

Para o jogador destro, os golpes de frente começam do lado direito do corpo do jogador, então o movimento continua através do corpo quando a face da raquete entra em contato com o jogador.

A tacada de tênis de backhand pode ser realizada com o uso de duas mãos, que é chamado de backhand de duas mãos e quando é realizado com o uso de uma mão, conhecido como backhand com uma mão.

Os jogadores na linha de base irão acertar a maioria dos tiros com golpes de solo, backhand ou forehand, dependendo se a bola é rebatida para o lado direito ou esquerdo do corpo.

Geralmente, este golpe de solo de forehand é a arma mais comum e importante para jogadores iniciantes. No jogo de tênis profissional, a maioria dos jogadores usa esse golpe como seu golpe de base mais poderoso no tênis, enquanto essa técnica de backhand também é mais popular entre os jogadores de tênis profissionais.

Quando um iniciante de tênis começa a aprender a jogar tênis, eles primeiro precisam aprender as técnicas básicas de forehand e backhand, pois estas lhes permitirão jogar.

Um dos erros mais comuns ao aprender a jogar tênis é aprender a técnica básica do nado de solo desde o início, o que significa que o jogador está sendo ensinado a dar uma volta completa e executar um golpe completo na bola.

Isso simplesmente cria muita força e velocidade de swing e torna difícil controlar bem a bola em uma distância tão curta. Portanto, temos que usar instruções específicas de tênis para iniciantes a fim de melhorar o estilo de solo no tênis e ensiná-los a jogar tênis desde o primeiro minuto em que estão na quadra.

Assim, Existem algumas maneiras de melhorar o estilo de solo no tênis:

Os principais objetivos de cada jogador na execução da rajada de tênis são precisão e potência.

• Em primeiro lugar, a raquete desempenha papéis vitais na precisão e na potência no tênis de solo. Rigidez, padrão de corda, tensão nas cordas, esses recursos são obrigatórios em cada raquete para melhorar o golpe de solo.

  A raquete e seus fios são a parte importante do jogo. O padrão e a tensão da corda podem afetar muito a bola

• O trabalho de pés adequado é um dos aspectos essenciais para executar tacada de tênis . Para realizar o movimento adequado de giro da raquete, é necessário trabalhar nisso.

  O trabalho de pés adequado é essencial para executar um bom golpe de solo

• Os movimentos na parte inferior e superior do corpo do jogador também são essenciais para melhorar e colocar mais força na sua rajada de tênis, seja no forehand ou no backhand.
• Se algum jogador de tênis quer melhorar o estilo de solo do tênis é essa pegada. Uma pegada tensa e firme pode impedir a execução adequada do golpe de solo com o forehand e o backhand.

  Uma pegada firme pode atrapalhar os tiros acertados por você. Portanto, você precisa entender a pegada certa.

• O foco do olho é o mais importante para melhorar o estilo de solo no tênis. É importante para todo jogador de tênis manter os olhos longe da bola.

  O foco do olho é extremamente importante durante o jogo.

Existem três tipos básicos de golpes no solo:o defensivo, neutro, e tiros ofensivos. O tiro defensivo é quando você é puxado para fora da quadra, para um lado e geralmente atrás da linha de base.

O golpe de solo de backhand é um golpe neutro ou defensivo usado no lado do corpo que não é a raquete, após a bola quicar. Ser tenista não é tarefa fácil.

O tênis é um esporte difícil e os jogadores precisam manter a força, flexibilidade, e concentração mental. Com a ajuda de ioga , jogadores tornam seu corpo mais forte e menos sujeito a lesões.

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