Tênis:4 dicas para ser o primeiro

O tênis está cheio de "primeiros"! Quer seja o primeiro serviço, o primeiro retorno, ou o primeiro a aplicar pressão, é importante saber o que você pode fazer "primeiro" em todas as suas partidas.

1 Primeiro Retorno de saque:os primeiros saques são uma das estatísticas mais importantes do jogo. Se você melhorar esta área e aumentar sua porcentagem de primeiro saque, aumentará suas chances de vitória.

Retorne o primeiro saque de seus oponentes para neutralizar um de seus pontos fortes, agora você está em 50/50 para ganhar o ponto.

2 Primeiro Strike:Seja o primeiro a atacar seu oponente. Aquele que ataca primeiro aplica pressão e normalmente tem a vantagem no ponto. Esteja pronto para terminar cedo e em volta da rede quando você atacar pela primeira vez.

3. Poach Primeiro em duplas:Seja o time que está mais ativo na rede procurando assumir e atacar o outro time. Não se recoste e espere.

4. O Primeiro Ponto:o primeiro ponto é frequentemente esquecido, mas ganhar o primeiro ponto coloca você em uma rolagem para ganhar o conjunto. Vencer os primeiros sets significa mais vitórias. Trabalhe duro para o primeiro set porque agora você tem a vantagem e pode aplicar mais pressão sobre seus oponentes.

Pense em todas as maneiras de "ser o primeiro" na próxima vez que estiver na quadra!

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