Dicas para ser um grande defensor do futebol

Ser zagueiro no futebol, seu trabalho principal é negar a penetração. É importante desacelerar o progresso da bola o máximo que puder para que o ataque não entre em seu fluxo. Você corre mais perigo quando o adversário tem o ritmo rápido que deseja. Use estas dicas de futebol para ajudar na sua mentalidade defensiva:

1. Posicionamento - Estar na posição correta permite que você veja o campo e antecipe o próximo movimento dos atacantes. Quando você está fora de posição como defensor, torna mais fácil para os atacantes atingirem o ritmo desejado.
2. Força - É importante usar sua força como um zagueiro em todas as ações físicas com os atacantes. Ser capaz de se manter firme e defender seu objetivo vem com força.
3. Comunicação- Esta é a chave ao jogar um esporte de equipe. Todos precisam estar na mesma rotação para evitar a entrada de invasores. Estar na retaguarda permite que você veja tudo o que está acontecendo em campo. Ao transmitir as informações aos seus colegas de equipe, isso permite que eles conheçam o plano de jogo.
4. Autocontrole - ser capaz de jogar o seu melhor em situações de alta pressão. Ficar calmo torna mais fácil manter a mente lúcida e fazer seu trabalho como defensor.

O papel do defensor em parar o movimento para a frente pelo ataque não se limita a dominar o atacante. Eles devem trabalhar para se apressar, pressionar e confundir o atacante, fazendo com que cometam erros. Tirar vantagem dos erros do oponente torna mais fácil para você ganhar a bola e impedir a penetração em direção ao gol. Uma defesa sólida é uma parte crucial de um time de futebol de sucesso.