Dicas para Zagueiros

Um quarterback precisa ser um líder forte que tem confiança e pode tomar decisões em um piscar de olhos . Embora capacidade atlética é essencial para a posição , assim também é a determinação, força mental e capacidade de não deixar que os erros arruinar seu foco. Jogando

Como um zagueiro , sendo capaz de jogar a bola de forma eficaz para os receptores é fundamental. Você precisa ser capaz de receber a bola de forma limpa do centro, cair de volta corretamente e disparar uma espiral para baixo do campo . Ao fazer isso, a boa aderência é essencial. Seu dedo anelar deve ser sobre os laços e o dedo indicador sobre a costura . A mão não- lançamento deve ser usado para apoiar a bola antes que ela seja lançada. Para aperfeiçoar um lance, tem um controle firme sobre a bola e como a bola é lançada. O último dedo para tocar a bola deve ser o seu dedo indicador , porque como a bola é lançada, o pulso deve tirar em direção ao chão . Uma parte essencial de jogar quarterback é saber quando jogar a bola ou para mantê-lo porque forçar um lance poderia resultar em uma interceptação .
Correndo

jogando a bola é não é a única responsabilidade de um quarterback ; às vezes você vai manter a bola e correr . O fator mais importante para se lembrar como um quarterback é uma vez tomada uma decisão, ficar com ela. Uma vez que você decidir manter a bola e correr , dobrar a bola em seu corpo e se comprometer com o prazo. Uma vez que a bola é dobrado com segurança , você precisa encontrar um buraco e correr, ficar alerta e identificação de onde os defensores estão no campo .
De entregar a Bola

Entregando a bola para um running back é outra habilidade fundamental de um zagueiro , especialmente em uma idade jovem . Em ligas de futebol juvenil , o jogo de corrida é geralmente a parte dominante da ofensa. Um zagueiro deve ser capaz de aceitar de forma limpa um piscar de olhos e entregá-lo a uma corrida de volta sem que nenhum deles se atrapalhar na bola. A chave para uma entrega bem sucedida é ter as duas mãos na bola até o lançamento e não batê-lo nas mãos do portador da bola . Se o jogo vai para a direita, o zagueiro deve girar fora de seu pé esquerdo e colocar a bola nas mãos do volta correndo com sua mão esquerda.
Seja confiante
< p > tão importante como ser capaz de jogar ou correr a bola, é ser confiante. Você precisa ser o líder da equipe e estar confiante em todas as decisões que você faz. A confiança do time vai vir de você. Zagueiros precisa ser mentalmente forte e não deixar que os erros impedi-los de tomar decisões difíceis de última hora.