Baseball: Dicas e perfuradoras para Catchers
Neste exercício , o treinador usa um cronômetro para incentivar o apanhador e segunda base para acelerar as suas partes do jogo. Já um de seus coletores criado em sua posição normal de trás da placa. Os coletores de backup devem esperar na fila a vários metros de distância da placa de casa para dar o apanhador de espaço suficiente para se levantar e deitar . Um de seus arremessadores ou um treinador vai ficar no monte lançando e jogar a bola para o catcher , em seguida, passar para fora do caminho como o apanhador joga para baixo a segunda base. Outro jogador ou treinador vai iniciar um cronômetro quando o campo atinge luva do apanhador e parar o relógio , logo que o segundo imita baseman etiqueta o corredor fora.
Passo bloqueio Broca
< p> Esta broca permite que o catcher para trabalhar exclusivamente nos fundamentos da bloqueando arremessos que saltam na terra , sem ter que acompanhar quaisquer baserunners . Defina um cone em cada lado da placa de casa para limitar a área para o apanhador de cobrir. Fique aproximadamente 30 metros na frente de home plate e intencionalmente saltar vários arremessos na sujeira em frente ao catcher , certificando-se de manter seus arremessos entre os dois cones. Como o coletor de melhorar a sua capacidade de bloqueio , você pode ampliar os cones para fazer a perfuração mais difícil. Se você observar o apanhador caindo de joelhos antes de lançar a bola , misture em alguns arremessos regulares que não atingiram a sujeira .
Fielding Broca
um bom apanhador deve ser capaz de campo um bojo de forma limpa e rapidamente decidir onde jogar a bola . Definir o receptor se atrás da placa home em pleno e os seus jogadores de campo em suas posições normais no campo. Definir uma bola no chão a alguns metros na frente do catcher para representar uma bolsa para o meio . Defina outra bola vários metros de distância a partir da primeira linha de base e um a poucos metros a partir da terceira linha de base. Chame a bola que você quer que o apanhador de campo e da base para que ele deveria jogá-lo . Misture até suas chamadas para que o coletor eo infielders pode alternar entre jogar fora a massa imaginária , em primeira e tentando pegar o corredor principal de avançar para a próxima base.