Dicas sobre treinamento de futebol para as idades de 10 e Under

Under 10 treinadores de futebol focar técnica , psicologia , fitness e habilidades táticas , além de se divertir, e construir o desportivismo . Cada sessão deverá ter como base as competências da sessão anterior. Isso pode ser difícil , pois a maioria futebol U10 é o futebol recreativo , contando com pais voluntários para treinar as equipes. Portanto Habilidade reforço começa com a obtenção de saber o que é esperado em cada nível de idade e de conhecer seus jogadores e suas habilidades também. Fitness and Technique

Trabalho em pequenos grupos para conjuntos de prática. Os jogadores precisam de praticar passes e dribles, aprender título e cruzamento, goleiros precisam praticar salvar tiros. As regras devem ser reforçadas. Endurance começa a ser um fator importante nessa faixa etária , por isso certifique -se de que sua equipe se aquece e esfria antes e depois de cada jogo. Estabelecer bom movimento amplitude de vai ajudar os jogadores a aperfeiçoar suas técnicas.
Psicologia

Ficar focado tende a ser menos difícil do que foi para a menores de seis anos e menos de oito anos jogadores . O grupo U10 trabalha para manter as emoções sob controle, se comunica com outros jogadores do time , e trabalha em ser bons esportistas . Os pais tendem a ser mais vocal do lado de fora . Definir parâmetros de desportivismo cedo para ambos os jogadores e seus pais. Embora os jogadores estão refinando habilidades táticas , a este nível , manter a diversão nas práticas e da compaixão no jogo.

Táticas

estratégia defensiva e ofensiva começa a ser uma prioridade maior para os jogadores U10 , agora que há menos foco em simplesmente driblar a bola e chutá-la para o gol. Os treinadores devem começar a se concentrar em ensinar defesa homem -a-homem , definindo papéis jogador de atacar e defender , a criação e execução de peças de teatro, jogos e pequeno lados.