Os 5 tipos de saques no voleibol que você deve conhecer

Se você fez uma pesquisa com milhares de jogadores de vôlei perguntando qual jogo durante uma partida é o mais importante, você sem dúvida obteria uma boa divisão de respostas.

Alguns podem dizer lado para fora ...

Outros podem dizer que o ataque ...

Ainda, outros defenderão inflexivelmente o serviço como a oportunidade mais vital no jogo de vôlei.

Independentemente de sua posição sobre o assunto, o saque é indiscutivelmente importante.

Começa cada ponto e é o ímpeto para o jogo.

Uma grande chance de gol começa com um bom sacador, que consegue colocar a bola em uma posição que estressa a habilidade de passe do seu oponente.

Vamos descer ao âmago da questão de servir, incluindo um histórico de como o serviço consistente ajuda a vencer partidas, os diferentes tipos de saques no voleibol, e locais viáveis ​​para servir a bola.

A importância de servir consistentemente

Servir consistência é um dos fatores-chave que podem manter as equipes "no jogo".

Equipes com tendências de serviço não confiáveis ​​terão dificuldade em competir em qualquer nível.

Um ótimo saque faz duas coisas:

(1)

Primeiro, ele prepara sua equipe para o sucesso, garantindo que a bola esteja em jogo e o time tenha a oportunidade de defender e atacar.

Um ás (um saque que entra em contato com o solo primeiro ou é mal tratado pelo primeiro passador) é ideal, mas colocar um saque em jogo é valioso, também.

(2)

O segundo aspecto do bem, saques consistentes são o impacto deles na mentalidade de seu oponente.

Se um servidor não for confiável, a confiança está no lado do serviço e recebimento da rede.

Contudo, se você tiver um servidor talentoso na linha que coloca a bola em jogo todas as vezes, toda a pressão está na equipe receptora.

Sua estratégia de serviço deve ser baseada no princípio de que a consistência é o mais importante, seguido por precisão, então poder.

Discutiremos a regra 80-90-100 posteriormente em nossas dicas de treinamento, mas sabemos que consistência é o rei quando se trata de uma equipe de voleibol de sucesso.

5 tipos de saques no voleibol

Existem cinco saques principais usados ​​no voleibol - quatro dos quais são normalmente usados ​​de forma competitiva.

Eles são os dissimulados, por cima, flutuador, topspin, e pular serve.

Aqui está uma olhada nesses cinco serviços que você deve conhecer e ensinar.

1 O serviço secreto

Um pé atrás, a bola é segurada pela mão não dominante.

A mão dominante fecha o punho, o peso se move para o pé da frente e a bola é tocada pelo punho logo atrás do centro da bola.

Esse saque costuma ser classificado na mesma categoria do estilo de arremesso de lance livre “vovó” no basquete. Alguns chamam de “trapaça” ou para amadores fora da competição.

Embora você frequentemente veja saques desleais de jogadores recreativos, há lugar para isso em jogos com atletas mais jovens.

O saque indireto pode ser útil para alguém que ainda não consegue gerar a força necessária para fazer o saque indireto cruzar a rede.

Também é valioso para aqueles que têm problemas para coordenar o tempo entre o lançamento e o contato com a bola.

2 O serviço indireto

Esse saque é o mais comum no vôlei.

(Clique aqui para ler meu guia de 10 etapas sobre serviço overhand)

A mão não dominante segura a bola e é estendida para a frente a partir do ombro. A bola é lançada para cima e contatada com a mão dominante movendo-se da cabeça para baixo e através da cintura.

Este serviço é popular devido à sua capacidade de acomodar energia, precisão, e uma variedade de giros.

O pulo, topspin, e float serve a seguir são variedades de saques overhand.

Um saque overhand pode ser manipulado pela posição da mão, acompanhamento, posição do corpo, e velocidade de giro. Essa flexibilidade é essencial para desenvolver um repertório de saques bem-sucedido para implantar durante uma partida.

3. O flutuador

Os passos para um saque por cima acontecem e o contato das mãos deve ser feito diretamente atrás da parte central da bola de voleibol.

O braço seguirá, mas deve ser interrompido antes de descer em direção à cintura.

O objetivo é não produzir giro ao gerar energia.

Um saque flutuante pode ser devastador para um passador desavisado ou não confiável.

A bola gira muito pouco, tornando-o suscetível às forças do ar.

Os flutuadores geralmente se movem para a esquerda ou para a direita inesperadamente e caem rapidamente quando perdem o ímpeto.

4 The Topspin

Os passos para um saque overhand com um lançamento alto acontecem, então o jogador deve mover-se sob o lançamento e golpear a bola por baixo.

O follow-through deve ser para baixo com uma boa pressão de pulso e depois para a parte externa do ombro.

Os saques topspin atingem os jogadores defensivos rapidamente e podem cair um pouco por cima da rede, colocando os receptores de saque em um beco sem saída.

Adicionar topspin pode ser uma boa maneira para jogadores que não são tão fortes quanto os outros colocarem um poder de qualidade atrás da bola.

5. Jump Serves

A bola é lançada com a mão não dominante muito alta e vários metros à frente do jogador.

É feita uma abordagem e o jogador salta para atacar a bola.

Um pulso firme e uma continuação abreviada ajudam a manter o controle durante o saque.

Você pode implementar técnicas de giro superior e flutuação durante um saque com salto.

O saque com salto é difícil de executar e vem com menor precisão.

Contudo, quando bem feito, é devastador tentar voltar.

A quantidade de força e rotação gerada por um bom saque com salto é difícil, mesmo para os grandes recebedores de saque.

Local de atendimento

Existem milhares de estratégias que você pode implementar para tirar proveito da consistência de sua equipe, habilidades de serviço flexíveis.

Aqui estão algumas ideias para melhorar sua taxa de sucesso de veiculação usando a localização a seu favor:

uma. Acerte com força no ponto fraco do meio

A ideia aqui é tirar vantagem da indecisão. Se a bola estiver entre dois jogadores e tiver ritmo, será difícil para eles se comunicarem rápido o suficiente para passarem de forma eficaz.

b. Leve-o para baixo da linha

A chave para um bom serviço no final da linha é o engano. Treine os jogadores para usarem seus olhos para indicar o saque em direção ao meio e usar a colocação de suas mãos para guiar a bola em direção à linha.

c. Desorientação cruzada

Guie a bola para o lado oposto da quadra do sacador, contatando a bola e seguindo ligeiramente para fora do centro.

d. Vá devagar

Quase todo recebedor de saque está antecipando um saque difícil. É eficaz servir vários saques fortes seguidos de uma versão lenta, como um flutuador.

e. O tiro profundo por cima

Muitas equipes se envolvem tentando encontrar brechas na frente dos passadores, enquanto ignoram o espaço freqüentemente aberto atrás dos recebedores do saque. Se uma equipe está deixando esta área aberta, atacá-lo. Você pode enviar um saque flutuante ou um com mais velocidade para esta área para ver se os transeuntes podem chegar lá a tempo.

f. O serviço de flutuação de salto é tão eficaz quanto desafiador

Este saque é muito para assistir enquanto o jogador pula, aparentemente se preparando para enviar um saque acelerado pela rede. Tirar a velocidade de um saque em salto tende a confundir os recebedores do saque e torna menos provável um ataque de retorno.

g. Envie bem alto no céu

A "bola do céu", como é conhecida por alguns, é um saque desorientador que desce como um meteoro do espaço. Este saque pode ser eficaz contra times que tiveram sucesso em devolver saques durante a partida. A combinação de raridade e ângulo ímpar pode levar a um passe ruim e colocar a eficiência do serviço de volta no caminho certo.

Dicas rápidas de treinamento para estratégias de serviço

Mencionamos a regra 80-90-100 anteriormente e pode ser necessário implementar essa estratégia com sua equipe.

Essencialmente, ele fornece um roteiro simples para os servidores seguirem.

1º serviço:80% de potência

2º serviço:90% de potência

3º serviço:100% de potência

Os servidores que seguem este princípio tendem a ser mais precisos, já que eles não são atraídos para enviar seu primeiro saque do jogo ou jogo através da parede do outro lado do ginásio.

Uma vez que os servidores desenvolvem confiança através da construção de poder progressivamente, eles podem começar a se alternar durante a partida (80-90-100, 90-100-80, e 80-100-90).

Isso manterá seu oponente no limite, sem abordar cada saque com velocidade máxima.

O princípio 80-90-100 é ótimo para equipes mais jovens que tendem a tentar e maximizar o tempo todo.

Um jogador dizendo a si mesmo, “Eu não tenho que bater nisto o mais forte que posso, ”Tem muito mais probabilidade de sacar a bola em jogo.

Palavras Finais

O saque é o ponto de partida de todas as partidas de voleibol.

No jogo de hoje, é vital colocar seu oponente em seus calcanhares com um bom saque.

Não podemos contar com side outs para vencer as partidas de vôlei.

Desenvolva uma equipe com serviço consistente, que pode colocar a bola em diferentes áreas da quadra, e isso tem um firme entendimento de que nem todo saque deve ser disparado a 100%.